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	[求助] 自由泳两侧呼吸时转髋如何完成? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 笨笨瓜 2013-2-19\| 最后发表: 猪八戒 2013-2-19 11:56 12400 1 5 预览
	[求助] 单臂自异侧呼吸打腿的节奏完全是乱的，请问是什么原因？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Amy 2013-2-18\| 最后发表: 知非 2013-2-18 13:36 12383 3 15 预览
	[求助] 關於劃8字的搖櫓式划水加上捷腳的問題。 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: mareen612 2013-2-10\| 最后发表: 张兮兮 2013-2-11 00:18 12595 3 15 预览
	[求助] 自由泳转肩能否通过水下平衡改善而改善？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: schino 2013-2-8\| 最后发表: wangfeieee 2013-2-9 13:04 12386 8 35 预览
	[求助] 自由泳的手臂入水的时候，应该是弯的还是伸直了以后再入水呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: MAGI 2013-2-7\| 最后发表: wangfeieee 2013-2-9 12:45 12355 7 25 预览
	[求助] 抱水后自由泳推水方向是向什么地方？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 不灭的分 2013-2-6\| 最后发表: 甜芯果 2013-2-7 09:22 12410 4 20 预览
	[求助] 在浅池学习游泳，基本会了，入深池，应该怎么办，很害怕 - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: 最浪漫的事_1 2013-1-1\| 最后发表: 最浪漫的事_1 2013-2-6 23:34 14306 11 60 预览
	[求助] 自由泳转身后出水呼吸的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 北斗八星 2012-12-27\| 最后发表: 问天 2013-2-6 22:41 13002 2 10 预览
	[求助] 自由泳打腿老是走的很慢，而且大腿屁股有点酸。请指教 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 野百合 2013-2-5\| 最后发表: 野百合 2013-2-6 13:33 17726 8 45 预览
	[求助] 为什么打腿练习中不提出踢水次数的概念？ - [已解决] ...2 楼主: 淡冲的窝 2013-2-1\| 最后发表: wangfeieee 2013-2-4 21:36 16006 12 64 预览
	[求助] 竹内的二次腿是主动转髋还是手带动的呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小猪乖乖 2013-2-1\| 最后发表: wangfeieee 2013-2-4 21:32 16102 9 40 预览
	[求助] 为什么自由泳不能长游呢? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小臭贝 2012-12-9\| 最后发表: wangfeieee 2013-2-4 21:14 13355 9 45 预览
	[求助] 游泳时候在水中的疲劳期时间多长? - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: fj528 2013-1-30\| 最后发表: 三伏天 2013-2-1 13:20 16902 11 50 预览
	[求助] 你们周围有无因游泳而损伤肩膀导致要手术治疗的? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 夜游神 2012-12-27\| 最后发表: 血红雪白 2013-1-31 11:36 9595 3 15 预览
	[求助] 考虑到阻力原因，游自由泳的话，50M要多少秒(或者要多少划） - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 弦之月 2013-1-19\| 最后发表: 紫色的百合 2013-1-31 11:36 12991 5 25 预览
	[求助] 如何减少自由泳入水时的水泡 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: aman 2013-1-21\| 最后发表: GrainRain 2013-1-31 09:12 9773 5 20 预览
	[求助] 这个东西是干什么用的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 仰望天空 2013-1-20\| 最后发表: GrainRain 2013-1-31 09:10 10981 3 15 预览
	[求助] 自由泳手是正对水面前伸入水还是手与水面有个倾斜角度入水呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: deam 2013-1-30\| 最后发表: GrainRain 2013-1-31 09:07 13101 8 25 预览
	[求助] 腿疼能继续游泳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: spbfdd 2013-1-30\| 最后发表: GrainRain 2013-1-31 08:55 12835 3 10 预览
	[求助] 全浸游泳时要身体多露水面吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 不羁宝宝 2013-1-24\| 最后发表: ら゛你不 2013-1-24 13:53 10581 4 15 预览
	[求助] 不知道有没有好方法改为自由泳左右呼吸? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2013-1-15\| 最后发表: wangfeieee 2013-1-22 19:51 10816 3 15 预览
	[求助] 自由泳短游和长游在动作处理方面有什么区别？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: clonboy 2013-1-10\| 最后发表: wangfeieee 2013-1-22 19:46 9373 5 25 预览
	[求助] 自由泳二次腿该怎样练习？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 家家 2013-1-18\| 最后发表: wangfeieee 2013-1-22 19:44 12525 4 20 预览
	[求助] 平蛙和波蛙在抱水和夹肘上有什么区别之处？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿当 2012-10-8\| 最后发表: 美丽的心情 2013-1-22 10:59 15638 2 10 预览
	[求助] 我的视频，请指点我的蛙游腿。 - [悬赏 1 枚悠币] ...2 3 楼主: 会飞的驴 2013-1-16\| 最后发表: 欣悦 2013-1-22 10:50 17510 21 102 预览
	[求助] 全浸式怎么算标准？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 潇潇雨 2013-1-17\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2013-1-18 19:16 11503 7 35 预览
	[求助] 自由泳后斜方肌疼怎么办 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 老由 2013-1-15\| 最后发表: ccc 2013-1-16 20:02 14674 6 30 预览
	[求助] 请问自由泳应该怎么换气呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: weishenmezhuce 2013-1-14\| 最后发表: 那天天气晴 2013-1-15 21:40 10691 3 15 预览
	[求助] 水比较冷，如何适应水温？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: alonehere 2013-1-4\| 最后发表: 1天涯归舟1 2013-1-15 15:03 11928 8 40 预览
	[求助] 请教高手 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: jia112678 2013-1-12\| 最后发表: 1天涯归舟1 2013-1-15 11:06 9377 4 25 预览
	[求助] 是不是全身肌肉密度大的人比较会容易沉下水啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 夜游神 2013-1-12\| 最后发表: 1天涯归舟1 2013-1-15 11:01 13713 3 15 预览
	[求助] 自由泳手在划水过程中是否过中心呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 人间冷暖 2013-1-12\| 最后发表: 躺着也中枪 2013-1-14 12:41 11071 6 30 预览
	[求助] 请问这种情况是否就是“游泳肩”呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: pepsifeng 2013-1-7\| 最后发表: 弦之月 2013-1-12 08:52 12565 9 50 预览
	[求助] 坚持游泳是会变胖还是变瘦呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 吸引 2012-12-27\| 最后发表: GrainRain 2013-1-11 11:17 13955 10 50 预览
	[求助] 如何才能练好自由泳的打腿？陆上有什么好的训练方法吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 水民 2013-1-9\| 最后发表: GrainRain 2013-1-11 11:05 11065 4 19 预览
	[求助] 经常游泳感觉皮肤变差了怎么办？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: zyy 2013-1-9\| 最后发表: zyy 2013-1-11 11:05 13109 3 15 预览
	[求助] 请教自由泳弱侧产生的原因是什么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 好心情 2013-1-9\| 最后发表: GrainRain 2013-1-11 10:56 10010 4 30 预览
	[求助] 游泳之后用力吸气感觉不舒服是怎么回事？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 凯文 2013-1-11\| 最后发表: GrainRain 2013-1-11 10:24 10407 1 5 预览
	[求助] 自由泳入水是指在肩的延长线之外吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 潇潇雨 2013-1-10\| 最后发表: 蓝色月光 2013-1-11 10:02 11352 4 20 预览
	[求助] 有木有可以练习自由泳转身的分解动作或者基础动作？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: stin 2013-1-8\| 最后发表: 仰望天空 2013-1-9 10:18 12392 7 34 预览
	[求助] 自由泳可以一口气游1000米，但是总觉得弱侧移肩不够充分 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: jstzyxg 2013-1-9\| 最后发表: 潜水员 2013-1-9 00:26 10709 3 15 预览
	[求助] 标准的自由泳打腿水花应该大还是小呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: cookie 2013-1-7\| 最后发表: 晓雨 2013-1-7 22:42 15555 5 25 预览
	[求助] 南方人适合冬泳吗 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 文曲星 2013-1-7\| 最后发表: 躺着也中枪 2013-1-7 13:15 10941 4 15 预览
	[求助] 怎样才能科学健身（游泳） - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 甜芯果 2013-1-3\| 最后发表: 向日葵小班 2013-1-3 23:28 11060 9 45 预览
	[求助] 转头呼吸是自由泳要求侧呼吸一只泳镜在水上，是怎样的感觉呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 时光 2012-12-27\| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2012-12-31 12:15 12387 4 15 预览
	[求助] 请教仰泳手掌出水动作 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: mikomi 2012-6-1\| 最后发表: 乐水菠菜 2012-12-31 11:47 10810 5 20 预览
	[求助] 冬天游泳口干大家有什么好建议吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 鱼之乐 2012-12-31\| 最后发表: 百草滋味 2012-12-31 11:43 10320 1 5 预览
	[求助] 自由泳打腿后大腿正面酸是正常现象吗？！ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小调 2012-12-28\| 最后发表: 小记者 2012-12-29 22:20 18227 3 15 预览
	[求助] 自由泳怎么才能配合协调 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: stin 2012-12-28\| 最后发表: 小飞鱼 2012-12-28 22:12 11025 2 10 预览
	[求助] 该做什么练习可以连续2000自由泳? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: MAGI 2012-12-28\| 最后发表: 时光 2012-12-28 22:05 11164 4 20 预览

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	[求助] 自由泳两侧呼吸时转髋如何完成? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 笨笨瓜 2013-2-19\| 最后发表: 猪八戒 2013-2-19 11:56 12400 1 5 预览
	[求助] 单臂自异侧呼吸打腿的节奏完全是乱的，请问是什么原因？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Amy 2013-2-18\| 最后发表: 知非 2013-2-18 13:36 12383 3 15 预览
	[求助] 關於劃8字的搖櫓式划水加上捷腳的問題。 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: mareen612 2013-2-10\| 最后发表: 张兮兮 2013-2-11 00:18 12595 3 15 预览
	[求助] 自由泳转肩能否通过水下平衡改善而改善？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: schino 2013-2-8\| 最后发表: wangfeieee 2013-2-9 13:04 12386 8 35 预览
	[求助] 自由泳的手臂入水的时候，应该是弯的还是伸直了以后再入水呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: MAGI 2013-2-7\| 最后发表: wangfeieee 2013-2-9 12:45 12355 7 25 预览
	[求助] 抱水后自由泳推水方向是向什么地方？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 不灭的分 2013-2-6\| 最后发表: 甜芯果 2013-2-7 09:22 12410 4 20 预览
	[求助] 在浅池学习游泳，基本会了，入深池，应该怎么办，很害怕 - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: 最浪漫的事_1 2013-1-1\| 最后发表: 最浪漫的事_1 2013-2-6 23:34 14306 11 60 预览
	[求助] 自由泳转身后出水呼吸的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 北斗八星 2012-12-27\| 最后发表: 问天 2013-2-6 22:41 13002 2 10 预览
	[求助] 自由泳打腿老是走的很慢，而且大腿屁股有点酸。请指教 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 野百合 2013-2-5\| 最后发表: 野百合 2013-2-6 13:33 17726 8 45 预览
	[求助] 为什么打腿练习中不提出踢水次数的概念？ - [已解决] ...2 楼主: 淡冲的窝 2013-2-1\| 最后发表: wangfeieee 2013-2-4 21:36 16006 12 64 预览
	[求助] 竹内的二次腿是主动转髋还是手带动的呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小猪乖乖 2013-2-1\| 最后发表: wangfeieee 2013-2-4 21:32 16102 9 40 预览
	[求助] 为什么自由泳不能长游呢? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小臭贝 2012-12-9\| 最后发表: wangfeieee 2013-2-4 21:14 13355 9 45 预览
	[求助] 游泳时候在水中的疲劳期时间多长? - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: fj528 2013-1-30\| 最后发表: 三伏天 2013-2-1 13:20 16902 11 50 预览
	[求助] 你们周围有无因游泳而损伤肩膀导致要手术治疗的? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 夜游神 2012-12-27\| 最后发表: 血红雪白 2013-1-31 11:36 9595 3 15 预览
	[求助] 考虑到阻力原因，游自由泳的话，50M要多少秒(或者要多少划） - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 弦之月 2013-1-19\| 最后发表: 紫色的百合 2013-1-31 11:36 12991 5 25 预览
	[求助] 如何减少自由泳入水时的水泡 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: aman 2013-1-21\| 最后发表: GrainRain 2013-1-31 09:12 9773 5 20 预览
	[求助] 这个东西是干什么用的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 仰望天空 2013-1-20\| 最后发表: GrainRain 2013-1-31 09:10 10981 3 15 预览
	[求助] 自由泳手是正对水面前伸入水还是手与水面有个倾斜角度入水呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: deam 2013-1-30\| 最后发表: GrainRain 2013-1-31 09:07 13101 8 25 预览
	[求助] 腿疼能继续游泳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: spbfdd 2013-1-30\| 最后发表: GrainRain 2013-1-31 08:55 12835 3 10 预览
	[求助] 全浸游泳时要身体多露水面吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 不羁宝宝 2013-1-24\| 最后发表: ら゛你不 2013-1-24 13:53 10581 4 15 预览
	[求助] 不知道有没有好方法改为自由泳左右呼吸? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2013-1-15\| 最后发表: wangfeieee 2013-1-22 19:51 10816 3 15 预览
	[求助] 自由泳短游和长游在动作处理方面有什么区别？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: clonboy 2013-1-10\| 最后发表: wangfeieee 2013-1-22 19:46 9373 5 25 预览
	[求助] 自由泳二次腿该怎样练习？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 家家 2013-1-18\| 最后发表: wangfeieee 2013-1-22 19:44 12525 4 20 预览
	[求助] 平蛙和波蛙在抱水和夹肘上有什么区别之处？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿当 2012-10-8\| 最后发表: 美丽的心情 2013-1-22 10:59 15638 2 10 预览
	[求助] 我的视频，请指点我的蛙游腿。 - [悬赏 1 枚悠币] ...2 3 楼主: 会飞的驴 2013-1-16\| 最后发表: 欣悦 2013-1-22 10:50 17510 21 102 预览
	[求助] 全浸式怎么算标准？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 潇潇雨 2013-1-17\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2013-1-18 19:16 11503 7 35 预览
	[求助] 自由泳后斜方肌疼怎么办 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 老由 2013-1-15\| 最后发表: ccc 2013-1-16 20:02 14674 6 30 预览
	[求助] 请问自由泳应该怎么换气呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: weishenmezhuce 2013-1-14\| 最后发表: 那天天气晴 2013-1-15 21:40 10691 3 15 预览
	[求助] 水比较冷，如何适应水温？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: alonehere 2013-1-4\| 最后发表: 1天涯归舟1 2013-1-15 15:03 11928 8 40 预览
	[求助] 请教高手 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: jia112678 2013-1-12\| 最后发表: 1天涯归舟1 2013-1-15 11:06 9377 4 25 预览
	[求助] 是不是全身肌肉密度大的人比较会容易沉下水啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 夜游神 2013-1-12\| 最后发表: 1天涯归舟1 2013-1-15 11:01 13713 3 15 预览
	[求助] 自由泳手在划水过程中是否过中心呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 人间冷暖 2013-1-12\| 最后发表: 躺着也中枪 2013-1-14 12:41 11071 6 30 预览
	[求助] 请问这种情况是否就是“游泳肩”呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: pepsifeng 2013-1-7\| 最后发表: 弦之月 2013-1-12 08:52 12565 9 50 预览
	[求助] 坚持游泳是会变胖还是变瘦呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 吸引 2012-12-27\| 最后发表: GrainRain 2013-1-11 11:17 13955 10 50 预览
	[求助] 如何才能练好自由泳的打腿？陆上有什么好的训练方法吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 水民 2013-1-9\| 最后发表: GrainRain 2013-1-11 11:05 11065 4 19 预览
	[求助] 经常游泳感觉皮肤变差了怎么办？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: zyy 2013-1-9\| 最后发表: zyy 2013-1-11 11:05 13109 3 15 预览
	[求助] 请教自由泳弱侧产生的原因是什么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 好心情 2013-1-9\| 最后发表: GrainRain 2013-1-11 10:56 10010 4 30 预览
	[求助] 游泳之后用力吸气感觉不舒服是怎么回事？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 凯文 2013-1-11\| 最后发表: GrainRain 2013-1-11 10:24 10407 1 5 预览
	[求助] 自由泳入水是指在肩的延长线之外吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 潇潇雨 2013-1-10\| 最后发表: 蓝色月光 2013-1-11 10:02 11352 4 20 预览
	[求助] 有木有可以练习自由泳转身的分解动作或者基础动作？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: stin 2013-1-8\| 最后发表: 仰望天空 2013-1-9 10:18 12392 7 34 预览
	[求助] 自由泳可以一口气游1000米，但是总觉得弱侧移肩不够充分 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: jstzyxg 2013-1-9\| 最后发表: 潜水员 2013-1-9 00:26 10709 3 15 预览
	[求助] 标准的自由泳打腿水花应该大还是小呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: cookie 2013-1-7\| 最后发表: 晓雨 2013-1-7 22:42 15555 5 25 预览
	[求助] 南方人适合冬泳吗 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 文曲星 2013-1-7\| 最后发表: 躺着也中枪 2013-1-7 13:15 10941 4 15 预览
	[求助] 怎样才能科学健身（游泳） - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 甜芯果 2013-1-3\| 最后发表: 向日葵小班 2013-1-3 23:28 11060 9 45 预览
	[求助] 转头呼吸是自由泳要求侧呼吸一只泳镜在水上，是怎样的感觉呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 时光 2012-12-27\| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2012-12-31 12:15 12387 4 15 预览
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	[求助] 冬天游泳口干大家有什么好建议吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 鱼之乐 2012-12-31\| 最后发表: 百草滋味 2012-12-31 11:43 10320 1 5 预览
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