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	[求助] 请问大家为什么练习自由泳前臂内侧的肌肉会感觉疼痛？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 循循鱼 2012-8-26\| 最后发表: 美丽的心情 2012-8-26 14:10 10513 2 15 预览
	[求助] 学自由泳而蛙泳忘了怎么游了怎么办啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-8-25\| 最后发表: Mandy 2012-8-26 09:52 7856 3 20 预览
	[求助] 每次自由泳游不长是什么原因？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dobest 2012-8-25\| 最后发表: 黑马 2012-8-25 22:07 8635 3 15 预览
	[求助] 请教各位uu游泳要戒烟吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: glitzyhoo 2012-5-22\| 最后发表: 122284197 2012-8-25 17:48 10196 3 15 预览
	[求助] 泳镜光是用水冲洗仍然布满了油污怎么办？ - [已解决] 楼主: 醉打蒋门神 2012-8-24\| 最后发表: amoyjamie 2012-8-25 08:46 16319 7 40 预览
	[求助] 自由泳腿下沉怎么改善啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 可盈 2012-8-24\| 最后发表: 小飞鱼 2012-8-25 08:27 12640 4 20 预览
	[求助] 抬头自由泳有什么作用？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳带刀 2012-8-24\| 最后发表: star 2012-8-24 18:44 10628 2 5 预览
	[求助] 请问水下和水面的蝶腿有什么技术区别么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 可爱小女海12A 2012-8-24\| 最后发表: star 2012-8-24 18:43 8342 2 10 预览
	[求助] 游泳能不能改善腰痛，提高睡眠质量？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2012-8-24\| 最后发表: 小臭贝 2012-8-24 18:32 11539 9 45 预览
	[求助] 游泳时眼睛看哪里啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: kevinyang 2012-8-22\| 最后发表: 小鸭爱水 2012-8-24 15:12 8287 1 5 预览
	[求助] 关于水下拍摄谁有好的办法？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小潘 2012-8-24\| 最后发表: 小鸭爱水 2012-8-24 15:08 7807 2 10 预览
	[求助] 什么是蛙泳的晚呼吸？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: wiseperson 2012-8-24\| 最后发表: swimsmooth 2012-8-24 14:14 12850 6 30 预览
	[求助] 自由泳能够做到绝对的身体平稳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Mandy 2012-8-23\| 最后发表: b88954966 2012-8-24 13:15 8270 1 5 预览
	[求助] 想买个finis的水下MP3，有买过的筒子推荐下？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳到台湾 2012-8-23\| 最后发表: 小城市 2012-8-23 22:06 11814 5 25 预览
	[求助] 为什么游泳时水下无法吐气？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: vale24 2012-8-23\| 最后发表: 飞絮 2012-8-23 20:25 8149 1 5 预览
	[求助] 游泳晨练是否适合初学者？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小懒 2012-8-23\| 最后发表: 飞絮 2012-8-23 18:45 8113 1 5 预览
	[求助] 自由泳肩髋一体要怎么练习？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: ywmxljn 2012-8-23\| 最后发表: 慢慢游 2012-8-23 17:28 9487 1 5 预览
	[求助] 自由泳换气到底是2划一换好，还是三划一换，还是四划呢？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小龙 2012-8-23\| 最后发表: 游泳小子 2012-8-23 10:54 12613 1 5 预览
	[求助] 关于自由泳呼吸的有强侧弱侧之分，哪边是强侧呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: superhaha 2012-8-23\| 最后发表: 水质专家 2012-8-23 10:37 8718 1 5 预览
	[求助] 游泳装备越多怎么越学不会？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: cecaa7700 2012-8-23\| 最后发表: 云中飞仙 2012-8-23 00:28 9719 7 35 预览
	[求助] 练习自由泳咬住浮潜用的呼吸管行吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 潇潇雨 2012-8-22\| 最后发表: 游泳小子 2012-8-23 00:26 12388 2 10 预览
	[求助] 求计划，求建议，想考游泳教员初级证的想法如何提高呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 非同凡香 2012-8-23\| 最后发表: 小沙丁鱼 2012-8-23 00:17 8802 3 15 预览
	[求助] 为什么自由泳扶板打水不走还特别累？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: japle 2012-8-22\| 最后发表: 水上芭蕾 2012-8-22 22:31 11314 2 10 预览
	[求助] 怎样提高蛙泳的速度？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: amigo 2012-8-22\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-8-22 22:30 10179 1 5 预览
	[求助] 怎么样才能学好自由泳？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 家家 2012-8-20\| 最后发表: 水将军 2012-8-22 22:27 10870 3 20 预览
	[求助] 请各位指教一下蛙泳的几个问题怎么解决？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: weishenmezhuce 2012-8-22\| 最后发表: star 2012-8-22 21:46 8351 1 5 预览
	[求助] 自由泳打腿蛙泳手换气如何放松？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: superhaha 2012-8-22\| 最后发表: 向日葵小班 2012-8-22 21:40 12187 5 25 预览
	[求助] 有什么办法能够较快速的调整蛙泳换气吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: collymore 2012-8-22\| 最后发表: 聒噪的乌龟 2012-8-22 18:34 9547 2 10 预览
	[求助] 自由泳换气的时候是不是头稍稍向后看？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: collymore 2012-8-21\| 最后发表: 老由 2012-8-21 18:37 12281 3 15 预览
	[求助] 自由泳长距离比赛中累了能游蛙泳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2012-8-21\| 最后发表: 小S 2012-8-21 18:29 8954 1 5 预览
	[求助] 自由泳水下呼气怎么做？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小鱼儿～～ 2012-8-21\| 最后发表: 晓雨 2012-8-21 18:24 9808 2 10 预览
	[求助] 自由泳打腿如何数怎么数两次，四次，六次的腿？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 泪海 2012-8-21\| 最后发表: 小潘 2012-8-21 11:27 12588 1 5 预览
	[求助] 为什么垂直打腿自由泳腿基本上不能保持头部完全在水上？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小庄 2012-8-21\| 最后发表: 小飞鱼 2012-8-21 11:21 10604 4 25 预览
	[求助] 自由泳转髋要转多少？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 穿过心灵弦律 2012-8-20\| 最后发表: deam 2012-8-20 22:53 8724 2 10 预览
	[求助] 自由泳划水该怎么改正？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 苏小钰 2012-8-20\| 最后发表: 愚人 2012-8-20 22:49 8967 2 10 预览
	[求助] 我对自由泳核心力的理解是否正确？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: leafly 2012-8-20\| 最后发表: 小沙丁鱼 2012-8-20 22:47 8953 1 5 预览
	[求助] 仰泳后肌肉为什么那么疼痛？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 淡冲的窝 2012-8-20\| 最后发表: 老由 2012-8-20 12:09 9159 1 5 预览
	[求助] 关于蛙泳手臂外划怎么才是标准的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Roc 2012-8-18\| 最后发表: 清澈的水 2012-8-19 12:25 9874 1 5 预览
	[求助] 自由泳抬头打水怎么这么累？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 冬冬 2012-8-18\| 最后发表: 李树长 2012-8-18 22:53 11182 2 10 预览
	[求助] 提高代谢率的方法有哪些呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿布仔 2012-8-18\| 最后发表: 百草滋味 2012-8-18 12:38 8164 2 10 预览
	[求助] 自由泳平衡要怎么样练才能提高 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hhehe 2012-8-18\| 最后发表: 沙丘 2012-8-18 12:33 10192 1 5 预览
	[求助] 如何在水中觉察到自己自由泳在摇摆？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 找乐 2012-8-17\| 最后发表: 游泳漫画 2012-8-17 18:19 9634 2 10 预览
	[求助] 自由泳小碎腿怎么改？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: deam 2012-8-16\| 最后发表: 张兮兮 2012-8-17 18:12 9593 3 15 预览
	[求助] 为什么练习自由泳空中移臂完后下沉？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: inelenita 2012-8-17\| 最后发表: Gel 2012-8-17 17:36 12575 1 5 预览
	[求助] 自由泳侧身呼吸眼睛看哪里? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: logo10 2012-8-16\| 最后发表: 游泳带刀 2012-8-17 09:48 11273 3 15 预览
	[求助] 腰椎间盘突出能游泳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: spbfdd 2012-8-17\| 最后发表: 虾扯蛋 2012-8-17 09:32 9450 2 10 预览
	[求助] 游泳池为什么用漂白水啊？漂白水不是对人身有害吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: stupidwolf 2012-8-17\| 最后发表: 慢慢游 2012-8-17 09:28 13257 2 10 预览
	[求助] 自由泳如何练身体在水中超直？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: yukiangel 2012-8-16\| 最后发表: 小S 2012-8-16 23:09 12876 2 10 预览
	[求助] 自由泳仰头 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 钱世金生 2012-8-12\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-8-16 21:38 9423 1 5 预览
	[求助] 如果自由泳打腿连水花都不出也能前进，能算有打腿的水感了吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿信 2012-8-14\| 最后发表: 聒噪的乌龟 2012-8-16 21:37 10310 1 5 预览

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	[求助] 请问大家为什么练习自由泳前臂内侧的肌肉会感觉疼痛？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 循循鱼 2012-8-26\| 最后发表: 美丽的心情 2012-8-26 14:10 10513 2 15 预览
	[求助] 学自由泳而蛙泳忘了怎么游了怎么办啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-8-25\| 最后发表: Mandy 2012-8-26 09:52 7856 3 20 预览
	[求助] 每次自由泳游不长是什么原因？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dobest 2012-8-25\| 最后发表: 黑马 2012-8-25 22:07 8635 3 15 预览
	[求助] 请教各位uu游泳要戒烟吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: glitzyhoo 2012-5-22\| 最后发表: 122284197 2012-8-25 17:48 10196 3 15 预览
	[求助] 泳镜光是用水冲洗仍然布满了油污怎么办？ - [已解决] 楼主: 醉打蒋门神 2012-8-24\| 最后发表: amoyjamie 2012-8-25 08:46 16319 7 40 预览
	[求助] 自由泳腿下沉怎么改善啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 可盈 2012-8-24\| 最后发表: 小飞鱼 2012-8-25 08:27 12640 4 20 预览
	[求助] 抬头自由泳有什么作用？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳带刀 2012-8-24\| 最后发表: star 2012-8-24 18:44 10628 2 5 预览
	[求助] 请问水下和水面的蝶腿有什么技术区别么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 可爱小女海12A 2012-8-24\| 最后发表: star 2012-8-24 18:43 8342 2 10 预览
	[求助] 游泳能不能改善腰痛，提高睡眠质量？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2012-8-24\| 最后发表: 小臭贝 2012-8-24 18:32 11539 9 45 预览
	[求助] 游泳时眼睛看哪里啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: kevinyang 2012-8-22\| 最后发表: 小鸭爱水 2012-8-24 15:12 8287 1 5 预览
	[求助] 关于水下拍摄谁有好的办法？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小潘 2012-8-24\| 最后发表: 小鸭爱水 2012-8-24 15:08 7807 2 10 预览
	[求助] 什么是蛙泳的晚呼吸？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: wiseperson 2012-8-24\| 最后发表: swimsmooth 2012-8-24 14:14 12850 6 30 预览
	[求助] 自由泳能够做到绝对的身体平稳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Mandy 2012-8-23\| 最后发表: b88954966 2012-8-24 13:15 8270 1 5 预览
	[求助] 想买个finis的水下MP3，有买过的筒子推荐下？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳到台湾 2012-8-23\| 最后发表: 小城市 2012-8-23 22:06 11814 5 25 预览
	[求助] 为什么游泳时水下无法吐气？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: vale24 2012-8-23\| 最后发表: 飞絮 2012-8-23 20:25 8149 1 5 预览
	[求助] 游泳晨练是否适合初学者？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小懒 2012-8-23\| 最后发表: 飞絮 2012-8-23 18:45 8113 1 5 预览
	[求助] 自由泳肩髋一体要怎么练习？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: ywmxljn 2012-8-23\| 最后发表: 慢慢游 2012-8-23 17:28 9487 1 5 预览
	[求助] 自由泳换气到底是2划一换好，还是三划一换，还是四划呢？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小龙 2012-8-23\| 最后发表: 游泳小子 2012-8-23 10:54 12613 1 5 预览
	[求助] 关于自由泳呼吸的有强侧弱侧之分，哪边是强侧呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: superhaha 2012-8-23\| 最后发表: 水质专家 2012-8-23 10:37 8718 1 5 预览
	[求助] 游泳装备越多怎么越学不会？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: cecaa7700 2012-8-23\| 最后发表: 云中飞仙 2012-8-23 00:28 9719 7 35 预览
	[求助] 练习自由泳咬住浮潜用的呼吸管行吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 潇潇雨 2012-8-22\| 最后发表: 游泳小子 2012-8-23 00:26 12388 2 10 预览
	[求助] 求计划，求建议，想考游泳教员初级证的想法如何提高呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 非同凡香 2012-8-23\| 最后发表: 小沙丁鱼 2012-8-23 00:17 8802 3 15 预览
	[求助] 为什么自由泳扶板打水不走还特别累？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: japle 2012-8-22\| 最后发表: 水上芭蕾 2012-8-22 22:31 11314 2 10 预览
	[求助] 怎样提高蛙泳的速度？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: amigo 2012-8-22\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-8-22 22:30 10179 1 5 预览
	[求助] 怎么样才能学好自由泳？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 家家 2012-8-20\| 最后发表: 水将军 2012-8-22 22:27 10870 3 20 预览
	[求助] 请各位指教一下蛙泳的几个问题怎么解决？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: weishenmezhuce 2012-8-22\| 最后发表: star 2012-8-22 21:46 8351 1 5 预览
	[求助] 自由泳打腿蛙泳手换气如何放松？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: superhaha 2012-8-22\| 最后发表: 向日葵小班 2012-8-22 21:40 12187 5 25 预览
	[求助] 有什么办法能够较快速的调整蛙泳换气吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: collymore 2012-8-22\| 最后发表: 聒噪的乌龟 2012-8-22 18:34 9547 2 10 预览
	[求助] 自由泳换气的时候是不是头稍稍向后看？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: collymore 2012-8-21\| 最后发表: 老由 2012-8-21 18:37 12281 3 15 预览
	[求助] 自由泳长距离比赛中累了能游蛙泳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2012-8-21\| 最后发表: 小S 2012-8-21 18:29 8954 1 5 预览
	[求助] 自由泳水下呼气怎么做？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小鱼儿～～ 2012-8-21\| 最后发表: 晓雨 2012-8-21 18:24 9808 2 10 预览
	[求助] 自由泳打腿如何数怎么数两次，四次，六次的腿？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 泪海 2012-8-21\| 最后发表: 小潘 2012-8-21 11:27 12588 1 5 预览
	[求助] 为什么垂直打腿自由泳腿基本上不能保持头部完全在水上？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小庄 2012-8-21\| 最后发表: 小飞鱼 2012-8-21 11:21 10604 4 25 预览
	[求助] 自由泳转髋要转多少？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 穿过心灵弦律 2012-8-20\| 最后发表: deam 2012-8-20 22:53 8724 2 10 预览
	[求助] 自由泳划水该怎么改正？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 苏小钰 2012-8-20\| 最后发表: 愚人 2012-8-20 22:49 8967 2 10 预览
	[求助] 我对自由泳核心力的理解是否正确？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: leafly 2012-8-20\| 最后发表: 小沙丁鱼 2012-8-20 22:47 8953 1 5 预览
	[求助] 仰泳后肌肉为什么那么疼痛？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 淡冲的窝 2012-8-20\| 最后发表: 老由 2012-8-20 12:09 9159 1 5 预览
	[求助] 关于蛙泳手臂外划怎么才是标准的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Roc 2012-8-18\| 最后发表: 清澈的水 2012-8-19 12:25 9874 1 5 预览
	[求助] 自由泳抬头打水怎么这么累？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 冬冬 2012-8-18\| 最后发表: 李树长 2012-8-18 22:53 11182 2 10 预览
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	[求助] 腰椎间盘突出能游泳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: spbfdd 2012-8-17\| 最后发表: 虾扯蛋 2012-8-17 09:32 9450 2 10 预览
	[求助] 游泳池为什么用漂白水啊？漂白水不是对人身有害吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: stupidwolf 2012-8-17\| 最后发表: 慢慢游 2012-8-17 09:28 13257 2 10 预览
	[求助] 自由泳如何练身体在水中超直？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: yukiangel 2012-8-16\| 最后发表: 小S 2012-8-16 23:09 12876 2 10 预览
	[求助] 自由泳仰头 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 钱世金生 2012-8-12\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-8-16 21:38 9423 1 5 预览
	[求助] 如果自由泳打腿连水花都不出也能前进，能算有打腿的水感了吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿信 2012-8-14\| 最后发表: 聒噪的乌龟 2012-8-16 21:37 10310 1 5 预览

自由泳

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