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初阶泳者
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侧泳增加水感
楼主:
卡帕多西亚
2011-8-13
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卡帕多西亚
2011-8-13 08:41
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初阶泳者
]
厦门悠游俱乐部游泳课堂-熟悉水性 基本功练习 学呼吸就是那么简单
楼主:
清澈的水
2011-8-12
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清澈的水
2011-8-12 18:39
11555
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[
初阶泳者
]
《加拿大体育锻炼指南(2011版)》发布
楼主:
phillipz
2011-7-22
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清澈的水
2011-8-12 10:38
12356
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[
初阶泳者
]
划水和呼吸技术的奥义
楼主:
swim
2010-8-16
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清澈的水
2011-8-11 22:06
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[
初阶泳者
]
游泳锻炼要掌握好游泳时间与运动负荷
楼主:
abang
2011-8-11
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abang
2011-8-11 17:13
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[
初阶泳者
]
游泳中常用的动作效果 动作节奏怎么解释?
楼主:
abang
2011-8-11
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abang
2011-8-11 17:11
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[
初阶泳者
]
成人游泳——项目介绍
楼主:
YMCA
2010-2-23
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水影
2011-8-9 01:40
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[
初阶泳者
]
怎么下载悠游的游泳视频
楼主:
iswim
2011-5-2
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水影
2011-8-9 01:06
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初阶泳者
]
[理论]热身,真的是越久越好吗?
楼主:
youyong
2011-8-6
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youyong
2011-8-6 12:07
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初阶泳者
]
仰漂如何放松的动作要领
楼主:
清澈的水
2011-7-23
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好汉绿林
2011-8-5 13:53
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[
初阶泳者
]
组图:实拍体校学生训练现场
楼主:
清澈的水
2011-8-4
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撒旦宠儿
2011-8-4 20:46
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[
初阶泳者
]
四种泳姿的比较
楼主:
deam
2011-7-31
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胖鱼
2011-8-1 16:52
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[
初阶泳者
]
游泳水感和水性是两个不同的概念
楼主:
猪八戒
2010-5-3
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察影观色
2011-7-30 12:32
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初阶泳者
]
专家解读科学游泳之道 8种情况别下水3点要注意
楼主:
大白菜
2011-6-20
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察影观色
2011-7-30 12:29
12601
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初阶泳者
]
两次腿的新感觉——小腿“弹”着全身走
楼主:
三岁就很帅
2011-1-28
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察影观色
2011-7-28 23:27
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初阶泳者
]
十字转髋仰泳练习法
楼主:
老由
2010-10-20
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察影观色
2011-7-28 23:00
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初阶泳者
]
將太極原理和中庸之道~共通之處~實踐於游泳
楼主:
水将军
2009-8-7
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allen
2011-7-26 14:01
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初阶泳者
]
游泳和太极
楼主:
老由
2010-4-16
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allen
2011-7-26 14:00
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初阶泳者
]
水中太极 游泳内功
楼主:
猪八戒
2010-8-20
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allen
2011-7-26 14:00
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初阶泳者
]
体会自由泳送肩和高肘
楼主:
swim
2010-9-22
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教皇国主
2011-7-24 13:31
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初阶泳者
]
游泳拉筋的方法
楼主:
phillipz
2011-7-22
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Rosemary
2011-7-22 18:08
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[
初阶泳者
]
悠游文摘 酷夏游泳清凉安全如何兼得 游泳入门的朋友要注意了
楼主:
沙丘
2011-7-22
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最后发表:
沙丘
2011-7-22 13:06
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[
初阶泳者
]
【译文交流】小菲教练和克罗克写的两篇蝶泳要点
楼主:
sarasaralee
2009-1-16
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卡帕多西亚
2011-7-21 23:49
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[
初阶泳者
]
观察教练的第一课
楼主:
allen
2011-7-20
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allen
2011-7-20 00:49
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初阶泳者
]
游泳压头吸气更顺畅
楼主:
水将军
2010-4-7
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清澈的水
2011-7-19 18:31
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初阶泳者
]
看海尼斯《健身游泳》有感----3遍哦!
楼主:
憨鱼
2010-3-10
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清澈的水
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初阶泳者
]
自由泳的动作学习应从“头”开始
楼主:
清澈的水
2010-4-7
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子非
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初阶泳者
]
对“通体要刚,腰腹紧张”的技术特点理解
楼主:
水将军
2010-7-14
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子非
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初阶泳者
]
正确的身体姿势为什么如此重要
楼主:
清澈的水
2010-7-26
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子非
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初阶泳者
]
身体平衡练习
楼主:
水上芭蕾
2010-7-27
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子非
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[
初阶泳者
]
初学者练习——学习呼吸
楼主:
phillipz
2010-9-13
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子非
2011-7-17 19:34
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[
初阶泳者
]
打腿的感觉
楼主:
水将军
2010-9-19
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子非
2011-7-17 19:31
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[
初阶泳者
]
对四种泳姿平衡、呼吸、力量、技术等要求的几点看法
楼主:
灰熊喱嗨
2011-3-9
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子非
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[
初阶泳者
]
憋气——原地换气——抬头换气——漂浮、滑行——自由浮体是解决放松行之有效的办法
楼主:
抬抬脚
2011-3-3
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子非
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[
初阶泳者
]
提高游泳速度的基本技巧
楼主:
清澈的水
2008-10-5
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子非
2011-7-17 19:08
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初阶泳者
]
怎么保持流线型?
楼主:
凯恩斯
2011-5-13
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子非
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初阶泳者
]
关于游泳“深呼吸”
楼主:
水将军
2011-7-8
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水将军
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初阶泳者
]
扶板抬头打腿的核心要点就这一个
楼主:
mikomi
2010-9-18
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子非
2011-7-10 12:05
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初阶泳者
]
一直用自由泳,但是速度起不来
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clus
2009-7-6
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allen
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跳水时泳镜老是滑落,有何办法么?
楼主:
三岁就很帅
2010-8-4
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三岁就很帅
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初阶泳者
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自由泳为什么要“转髋”?
楼主:
美丽的心情
2011-2-5
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子非
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初阶泳者
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台湾游泳教学片
楼主:
水将军
2011-7-8
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清澈的水
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初阶泳者
]
游泳入门小技巧
楼主:
水将军
2011-7-8
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woo
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初阶泳者
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听说游泳可以用"凡士林"
楼主:
小懒
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淡冲的窝
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初阶泳者
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为什么泳帽要带在耳朵外面
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红十志愿者
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红十志愿者
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初阶泳者
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游泳训练图表
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老由
2011-7-1
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老由
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初阶泳者
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初学游泳的教学步骤 - 漂浮与站立
楼主:
水上芭蕾
2011-6-26
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水上芭蕾
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初阶泳者
]
初学者学习泳姿的顺序
楼主:
猪八戒
2010-5-26
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初阶泳者
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游泳技术的合理性
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小编阿达
2008-7-13
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初阶泳者
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合理的游泳技术动作要素
楼主:
YMCA
2009-10-2
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youyong
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