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	[求助] 出发技术对蛙泳50米的影响大吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: beestar 2012-7-22\| 最后发表: 飞絮 2012-7-22 00:21 9003 1 5 预览
	[求助] 有人游泳久了后，会浑身发软么楼主: DOLPHINS（星 2012-7-9\| 最后发表: homer 2012-7-20 18:05 9635 8 45 预览
	[求助] 请教自由泳打腿 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 冰玫瑰 2012-6-29\| 最后发表: 肉桂 2012-7-20 14:45 10272 3 15 预览
	[求助] 怎么把自由泳换气练起来? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: binger0754 2012-7-20\| 最后发表: 香港爱好者 2012-7-20 00:49 11991 1 5 预览
	[求助] 请问什么是游泳爆炸式换气? - [已解决] 楼主: 飞絮 2012-7-20\| 最后发表: Gel 2012-7-20 00:07 15670 5 25 预览
	[初阶泳者] 世界铁人三项冠军自由泳技术全面分析楼主: swimsmooth 2011-7-16\| 最后发表: swimsmooth 2012-7-19 22:35 12314 2 0 预览
	[求助] 请高手纠正姿势楼主: 水榭听香 2012-7-14\| 最后发表: 七犀鸟 2012-7-19 17:44 10216 2 10 预览
	[求助] 自由泳单臂需要哪些注意点? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: flywalkman 2012-7-19\| 最后发表: 潇潇雨 2012-7-19 13:31 8393 1 5 预览
	[求助] 请问蛙手自由泳腿的话技术要领是什么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dobest 2012-7-11\| 最后发表: 1天涯归舟1 2012-7-19 11:40 9289 3 15 预览
	[求助] 怎么解决自由泳的问题？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: arxgjl 2012-7-19\| 最后发表: stupidwolf 2012-7-19 01:03 8193 2 10 预览
	[求助] 游泳运动计划怎么样更好进行? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: spbfdd 2012-7-18\| 最后发表: inelenita 2012-7-18 17:34 8888 1 5 预览
	[视频] 游泳练习中健身球的使用方式 ...2 楼主: iswim 2012-7-2\| 最后发表: 吴念 2012-7-18 13:23 14508 11 55 预览
	[视频] 细川大辅(Daisuke Hosokawa) 自由泳视频楼主: 猪八戒 2010-4-26\| 最后发表: 潇潇雨 2012-7-18 00:52 12010 7 20 预览
	[求助] 海边游泳晒伤了怎么办？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: super.y 2012-7-17\| 最后发表: 小伟 2012-7-17 22:12 9388 2 10 预览
	[求助] 为什么我游蛙泳髋关节会疼? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 向日葵小班 2012-7-17\| 最后发表: 香港爱好者 2012-7-17 13:38 17290 3 15 预览
	[视频] 自由泳看不到换气的技术方式楼主: iswim 2012-6-30\| 最后发表: 水影 2012-7-17 11:16 10337 6 35 预览
	[求助] 游泳高手教教我自由泳怎么手脚配合 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: glitzyhoo 2012-7-17\| 最后发表: fenderlee 2012-7-17 11:15 10829 1 5 预览
	[求助] 为什么游泳时泳帽老是往上滑？ - [已解决] 楼主: hfjsvt 2012-7-16\| 最后发表: 口林代 2012-7-16 23:48 16350 5 25 预览
	[讨论] 业余泳手告别摆头，走S线楼主: 常青树 2012-6-22\| 最后发表: 张兮兮 2012-7-16 18:34 12386 9 39 预览
	[初阶泳者] 关于自由泳打水双向用力的体会 ...2 楼主: 张兮兮 2012-5-12\| 最后发表: 张兮兮 2012-7-16 18:34 16003 12 60 预览
	[求助] 在游泳柔韧练习中，如何结合气息练习？楼主: 安妮鲜花 2012-7-16\| 最后发表: hhehe 2012-7-16 13:38 9978 4 20 预览
	[中阶泳者] 我认为优秀的自由泳高肘移臂，头部位置低，转肩，身体滚动技术楼主: 水影 2012-6-9\| 最后发表: Jessicann 2012-7-16 12:51 14985 5 20 预览
	[求助] 自由泳打腿为什么这么累？ - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: dobest 2012-6-11\| 最后发表: 粉色矢车菊 2012-7-15 20:51 27813 12 63 预览
	[求助] 请教关于自由泳长游耐力问题？楼主: 循循鱼 2012-6-8\| 最后发表: deam 2012-7-15 18:24 11043 4 25 预览
	[求助] 如何提高游泳速度楼主: 粉色矢车菊 2012-7-15\| 最后发表: 吴维佳 2012-7-15 15:16 7420 2 10 预览
	[求助] 请问当兵的如何做到游几公里？楼主: ˊ容顏散嚍∣ 2012-7-15\| 最后发表: YAKULT 2012-7-15 11:30 8090 1 5 预览
	[求助] 游泳时怎么才能在水底下呆着？ - [已解决] 楼主: 小懒 2012-7-11\| 最后发表: 小树叶 2012-7-13 20:44 12430 5 25 预览
	[高阶泳者] 自由泳打腿常见的错误楼主: abang 2011-8-17\| 最后发表: 筼筜渔火 2012-7-13 15:48 16384 5 10 预览
	[视频] [游泳教学]悠游课堂-自由泳拉链换手练习楼主: star 2010-9-17\| 最后发表: yuyong9999 2012-7-13 11:37 15336 3 15 预览
	[求助] 自由泳打水究竟是髋部发力还是大腿发力？楼主: 筼筜渔火 2012-7-12\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-7-12 18:12 8376 1 5 预览
	[求助] 自由泳腿打水的角度多少合适楼主: 筼筜渔火 2012-7-12\| 最后发表: leafly 2012-7-12 16:51 9102 1 5 预览
	自由泳初学者请进,本文仅供参考 ...2 3 4 楼主: 原产非洲 2006-5-16\| 最后发表: 快乐的小鱼 2012-7-11 23:56 19943 38 20 预览
	[初阶泳者] 自由泳追赶式划水练习前交叉楼主: swim 2010-8-2\| 最后发表: 猪八戒 2012-7-11 20:54 12498 3 10 预览
	[初阶泳者] 有关自由泳的思考划手掌在自由泳练习中如何正确使用楼主: swimsmooth 2012-6-5\| 最后发表: 林琳 2012-7-11 20:37 13329 7 29 预览
	[中阶泳者] 托雷斯的自由泳训练视频楼主: 林琳 2012-7-6\| 最后发表: b88954966 2012-7-11 15:00 12579 2 10 预览
	[求助] 自由泳的时候腿下沉是什么原因？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: siugx 2012-7-11\| 最后发表: Gel 2012-7-11 01:09 12724 6 30 预览
	[初阶泳者] 自由泳技术动作问题解答之一楼主: abang 2011-8-18\| 最后发表: siugx 2012-7-11 01:05 11372 1 5 预览
	[求助] 自由泳的转身帮帮我楼主: 祝福2 2012-7-10\| 最后发表: rose 2012-7-10 15:56 8539 8 35 预览
	[高阶泳者] 自由泳的呼吸配合练习楼主: abang 2011-8-17\| 最后发表: 凯恩斯 2012-7-10 02:09 13111 5 25 预览
	[讨论] 我的头为什么会摆 ...2 3 4 楼主: 常青树 2012-6-16\| 最后发表: 常青树 2012-7-9 21:48 19595 33 118 预览
	[求助] 自由泳时水下吐气是用鼻还是口还是口鼻一起出气？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 一粟 2012-7-9\| 最后发表: 沙丘 2012-7-9 15:04 13078 2 10 预览
	[求助] 初学怕水的学生过量呼吸练习会导致呼吸道到胸腔疼吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Scofield 2012-7-9\| 最后发表: phillipz 2012-7-9 15:02 7590 2 10 预览
	[资料] 红十字水上救生扶板自由泳腿训练楼主: 小臭贝 2011-5-5\| 最后发表: 平兄 2012-7-9 14:45 12777 4 15 预览
	[求助] 自由泳的二次腿是如何实现的? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 你好琳 2012-7-9\| 最后发表: 林琳 2012-7-9 00:27 9945 1 5 预览
	[高阶泳者] 如何游好自由泳游泳中的核心稳定和姿势 YTWL训练法楼主: swimsmooth 2012-6-19\| 最后发表: 蓝色月光 2012-7-9 00:06 11835 2 15 预览
	[讨论] 自由泳的呼吸楼主: 格调 2012-7-8\| 最后发表: 格调 2012-7-8 22:14 8660 0 5 预览
	[求助] 海水太咸了，怎样能换气时不进嘴里一点水？ - [已解决] 楼主: 黑马 2012-7-8\| 最后发表: 可盈 2012-7-8 18:28 14689 2 10 预览
	[求助] 自由泳有没有好的练习漂浮的方法或者有什么要领没有掌握吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 水水水水水 2012-7-8\| 最后发表: 黑马 2012-7-8 11:16 9578 2 10 预览
	[求助] 拿着板练自由泳腿老觉得不好意思，怎么办？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 福建义工 2012-7-8\| 最后发表: 吴维佳 2012-7-8 11:14 8478 3 15 预览

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	[求助] 游泳的时候可以在蛙镜里面戴隐形眼镜吗??? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 苏小钰 2012-7-22\| 最后发表: 慢慢游 2012-7-22 00:58 12532 3 15 预览
	[求助] 出发技术对蛙泳50米的影响大吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: beestar 2012-7-22\| 最后发表: 飞絮 2012-7-22 00:21 9003 1 5 预览
	[求助] 有人游泳久了后，会浑身发软么楼主: DOLPHINS（星 2012-7-9\| 最后发表: homer 2012-7-20 18:05 9635 8 45 预览
	[求助] 请教自由泳打腿 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 冰玫瑰 2012-6-29\| 最后发表: 肉桂 2012-7-20 14:45 10272 3 15 预览
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	[求助] 自由泳打腿为什么这么累？ - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: dobest 2012-6-11\| 最后发表: 粉色矢车菊 2012-7-15 20:51 27813 12 63 预览
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