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	[求助] 怎么做好自由泳一划一换气 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: debkiu 2012-9-25\| 最后发表: yyhhdeh 2012-9-29 09:04 12958 4 25 预览
	[求助] 求自由泳弱侧换气的有效方法？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: siugx 2012-9-20\| 最后发表: yyhhdeh 2012-9-29 09:00 13645 7 40 预览
	[求助] 求教关于儿童游泳减脂的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 穿过心灵弦律 2012-9-27\| 最后发表: stupidwolf 2012-9-27 23:23 11028 4 20 预览
	[求助] 难道打腿只是保持平衡的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: sunneven 2012-9-27\| 最后发表: 陆上的鱼 2012-9-27 21:07 11661 8 26 预览
	[求助] 成型的自由泳动作好改吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 日光浴的鱼 2012-9-27\| 最后发表: 天生小浪子 2012-9-27 21:03 11150 4 30 预览
	[求助] 为什么自由泳右腿打腿发不上力 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: cyb8224 2012-9-26\| 最后发表: misskiss 2012-9-27 20:14 11111 6 27 预览
	[求助] 自由泳抓水手掌用什么方式 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小庄 2012-9-26\| 最后发表: 平兄 2012-9-26 17:37 11062 1 5 预览
	[求助] 不知大家自由泳高尔夫指数如何 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 自由滑行 2012-9-25\| 最后发表: 陆上的鱼 2012-9-25 23:08 12708 2 10 预览
	[求助] 哪里见到过体育动作的演示软件 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 寂寞淋雨 2012-9-25\| 最后发表: 陆上的鱼 2012-9-25 22:59 11841 2 10 预览
	[求助] 水温度越高浮力会越大是吗 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: cyb8224 2012-9-24\| 最后发表: 聒噪的乌龟 2012-9-24 17:45 12564 5 30 预览
	[求助] O型腿对游泳打水有影响不? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 家家 2012-9-19\| 最后发表: 水草蟒 2012-9-24 10:19 11601 1 10 预览
	[求助] 游泳馆的水会危害身体健康吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: collymore 2012-9-19\| 最后发表: 小庄 2012-9-24 10:11 11473 4 20 预览
	[求助] 自由泳时让嘴可以出来换气需要什么力量？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: emptyboy 2012-9-22\| 最后发表: 小S 2012-9-23 22:06 8918 2 10 预览
	[求助] 游泳入水前需要那些热身动作? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: debkiu 2012-9-23\| 最后发表: 猪八戒 2012-9-23 22:05 10197 3 15 预览
	[求助] 游泳有人听音乐吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 虾扯蛋 2012-9-21\| 最后发表: 小龙 2012-9-23 21:59 12373 5 25 预览
	[求助] 如何判定游泳的适量运动？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hvivi8687 2012-9-23\| 最后发表: 天生浪子 2012-9-23 18:31 8639 1 5 预览
	[求助] 自由泳姿势问题，求指正和帮助~ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: angkormagic 2012-9-21\| 最后发表: angkormagic 2012-9-22 12:26 12210 9 28 预览
	[求助] 游泳的频率应该怎么安排？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: leafly 2012-9-22\| 最后发表: 就是逗你玩 2012-9-22 10:52 10469 5 25 预览
	[求助] 如果不得不抬头自由泳该怎么游不容易累？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: sana 2012-9-21\| 最后发表: 风中之语 2012-9-21 20:48 12753 3 20 预览
	[求助] 游泳引发鼻炎怎么办？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小庄 2012-9-21\| 最后发表: 动感超人！ 2012-9-21 20:22 11568 3 15 预览
	[求助] 八字板什么牌子比较好？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 向日葵小班 2012-9-21\| 最后发表: 小记者 2012-9-21 16:21 13170 6 35 预览
	[求助] 泳池的水质对浮力、浪和游进有影响吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 火箭鱼 2012-9-20\| 最后发表: moci_chen 2012-9-20 22:53 8925 1 5 预览
	[求助] 究竟标准的狗刨怎么游？有视频吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: deam 2012-9-19\| 最后发表: 天生小浪子 2012-9-19 21:54 10504 1 5 预览
	[求助] 怎么感知游泳时是否对称？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dobest 2012-9-19\| 最后发表: 凯恩斯 2012-9-19 16:41 9004 3 20 预览
	[求助] 游泳后都用什么除氯的浴液？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿信 2012-9-19\| 最后发表: glitzyhoo 2012-9-19 16:39 11688 1 5 预览
	[求助] 游泳后斜方肌有点酸痛，能说明动作有什么问题吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: siugx 2012-9-19\| 最后发表: 优游白书 2012-9-19 13:05 13835 4 25 预览
	[求助] 自由泳鼻腔内就会不由自主地灌进水去。不知道是否应带一个鼻夹? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小庄 2012-9-18\| 最后发表: swimsmooth 2012-9-18 21:03 12912 8 40 预览
	[求助] 自由泳单侧换两侧呼吸可以吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 口林代 2012-9-18\| 最后发表: 躺着也中枪 2012-9-18 20:59 12402 1 5 预览
	[求助] 自由泳徒手能练成打腿吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 夏天的风 2012-9-18\| 最后发表: charles 2012-9-18 13:58 10749 2 10 预览
	[求助] 学自由泳先开始学什么? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 唉哟悠哉 2012-9-18\| 最后发表: 夏天的风 2012-9-18 13:57 9688 4 20 预览
	[求助] 自由泳浮板打腿整个下半身往下沉的厉害,请教下是什么原因呢? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小鱼儿～～ 2012-9-18\| 最后发表: lacustrian 2012-9-18 13:56 22005 3 15 预览
	[求助] 自由泳单侧换气时弱侧的高肘问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: aquadrop 2012-9-18\| 最后发表: 小飞鱼 2012-9-18 13:02 12199 4 20 预览
	[求助] 自由泳练习使用哪种高肘划水技术？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: stupidwolf 2012-8-6\| 最后发表: swimsmooth 2012-9-17 23:36 10218 4 20 预览
	[求助] 垂直打腿和自由泳后，大腿的根部很累，但是小腿没有什么异常感觉，这种情况正常吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2012-9-16\| 最后发表: 慢慢游 2012-9-16 23:16 9775 2 10 预览
	[求助] 请教：什么是游泳节拍器？干什么用的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 平兄 2012-9-16\| 最后发表: 卡帕多西亚 2012-9-16 10:25 13552 2 10 预览
	[求助] 自由泳沉肩很重要吗？！！ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: gladys 2012-9-12\| 最后发表: ing1024 2012-9-16 10:16 10369 2 5 预览
	[求助] 如果学了竹内二次腿长游，会不会对我以后的六次腿长游有不利的影响呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dobest 2012-9-16\| 最后发表: 游泳带刀 2012-9-16 10:14 12729 5 35 预览
	[求助] 自由泳划手和打腿哪个最重要？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: superhaha 2012-9-16\| 最后发表: fenderlee 2012-9-16 09:59 9273 1 5 预览
	[求助] 什么牌子的游泳眼镜防雾效果好一点？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: lacustrian 2012-9-16\| 最后发表: 七犀鸟 2012-9-16 01:24 8751 3 20 预览
	[求助] 求助收集哮喘与健身运动资料 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 开水鱼 2012-9-16\| 最后发表: 苏小钰 2012-9-16 01:06 8733 2 10 预览
	[求助] 学自由泳怎么用鼻子吐气？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: lql181471708 2012-9-15\| 最后发表: shaykh 2012-9-16 00:39 13147 2 10 预览
	[求助] 自由泳最累的是哪个部位？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小懒 2012-9-15\| 最后发表: 小一乐 2012-9-15 22:35 9658 2 10 预览
	[求助] 自由泳与仰泳打腿有什么的区别 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小龙 2012-9-15\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-9-15 22:29 14589 3 15 预览
	[求助] 自由泳的时候注意力是放在哪里？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 福建义工 2012-9-15\| 最后发表: fxmxyy 2012-9-15 22:22 10543 9 50 预览
	[求助] 长距离自由泳划水的时候推水摩擦造成的腋下红肿怎么办？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 林云福 2012-9-9\| 最后发表: 狗刨游不过狗 2012-9-15 22:19 20339 7 40 预览
	[求助] 你们平时游泳后都吃什么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 循循鱼 2012-9-13\| 最后发表: 悠雅 2012-9-14 20:49 8754 4 25 预览
	[求助] 自由泳扶板打腿怎么练习？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: bjxbjxbjx 2012-9-14\| 最后发表: 小记者 2012-9-14 14:51 12036 3 15 预览
	[求助] 请教练习自由泳需要买些什么? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-7-31\| 最后发表: 阿布仔 2012-9-14 00:35 10488 3 15 预览
	[求助] 自由泳怎么抬头看前面的情况？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: aquadrop 2012-9-13\| 最后发表: beestar 2012-9-14 00:02 14014 3 15 预览
	[求助] 什么运动和游泳一起配合锻炼最好 - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: Rosemary 2012-9-13\| 最后发表: 淡冲的窝 2012-9-13 23:50 14348 12 60 预览

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	[求助] 怎么做好自由泳一划一换气 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: debkiu 2012-9-25\| 最后发表: yyhhdeh 2012-9-29 09:04 12958 4 25 预览
	[求助] 求自由泳弱侧换气的有效方法？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: siugx 2012-9-20\| 最后发表: yyhhdeh 2012-9-29 09:00 13645 7 40 预览
	[求助] 求教关于儿童游泳减脂的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 穿过心灵弦律 2012-9-27\| 最后发表: stupidwolf 2012-9-27 23:23 11028 4 20 预览
	[求助] 难道打腿只是保持平衡的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: sunneven 2012-9-27\| 最后发表: 陆上的鱼 2012-9-27 21:07 11661 8 26 预览
	[求助] 成型的自由泳动作好改吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 日光浴的鱼 2012-9-27\| 最后发表: 天生小浪子 2012-9-27 21:03 11150 4 30 预览
	[求助] 为什么自由泳右腿打腿发不上力 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: cyb8224 2012-9-26\| 最后发表: misskiss 2012-9-27 20:14 11111 6 27 预览
	[求助] 自由泳抓水手掌用什么方式 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小庄 2012-9-26\| 最后发表: 平兄 2012-9-26 17:37 11062 1 5 预览
	[求助] 不知大家自由泳高尔夫指数如何 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 自由滑行 2012-9-25\| 最后发表: 陆上的鱼 2012-9-25 23:08 12708 2 10 预览
	[求助] 哪里见到过体育动作的演示软件 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 寂寞淋雨 2012-9-25\| 最后发表: 陆上的鱼 2012-9-25 22:59 11841 2 10 预览
	[求助] 水温度越高浮力会越大是吗 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: cyb8224 2012-9-24\| 最后发表: 聒噪的乌龟 2012-9-24 17:45 12564 5 30 预览
	[求助] O型腿对游泳打水有影响不? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 家家 2012-9-19\| 最后发表: 水草蟒 2012-9-24 10:19 11601 1 10 预览
	[求助] 游泳馆的水会危害身体健康吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: collymore 2012-9-19\| 最后发表: 小庄 2012-9-24 10:11 11473 4 20 预览
	[求助] 自由泳时让嘴可以出来换气需要什么力量？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: emptyboy 2012-9-22\| 最后发表: 小S 2012-9-23 22:06 8918 2 10 预览
	[求助] 游泳入水前需要那些热身动作? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: debkiu 2012-9-23\| 最后发表: 猪八戒 2012-9-23 22:05 10197 3 15 预览
	[求助] 游泳有人听音乐吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 虾扯蛋 2012-9-21\| 最后发表: 小龙 2012-9-23 21:59 12373 5 25 预览
	[求助] 如何判定游泳的适量运动？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hvivi8687 2012-9-23\| 最后发表: 天生浪子 2012-9-23 18:31 8639 1 5 预览
	[求助] 自由泳姿势问题，求指正和帮助~ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: angkormagic 2012-9-21\| 最后发表: angkormagic 2012-9-22 12:26 12210 9 28 预览
	[求助] 游泳的频率应该怎么安排？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: leafly 2012-9-22\| 最后发表: 就是逗你玩 2012-9-22 10:52 10469 5 25 预览
	[求助] 如果不得不抬头自由泳该怎么游不容易累？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: sana 2012-9-21\| 最后发表: 风中之语 2012-9-21 20:48 12753 3 20 预览
	[求助] 游泳引发鼻炎怎么办？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小庄 2012-9-21\| 最后发表: 动感超人！ 2012-9-21 20:22 11568 3 15 预览
	[求助] 八字板什么牌子比较好？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 向日葵小班 2012-9-21\| 最后发表: 小记者 2012-9-21 16:21 13170 6 35 预览
	[求助] 泳池的水质对浮力、浪和游进有影响吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 火箭鱼 2012-9-20\| 最后发表: moci_chen 2012-9-20 22:53 8925 1 5 预览
	[求助] 究竟标准的狗刨怎么游？有视频吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: deam 2012-9-19\| 最后发表: 天生小浪子 2012-9-19 21:54 10504 1 5 预览
	[求助] 怎么感知游泳时是否对称？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dobest 2012-9-19\| 最后发表: 凯恩斯 2012-9-19 16:41 9004 3 20 预览
	[求助] 游泳后都用什么除氯的浴液？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿信 2012-9-19\| 最后发表: glitzyhoo 2012-9-19 16:39 11688 1 5 预览
	[求助] 游泳后斜方肌有点酸痛，能说明动作有什么问题吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: siugx 2012-9-19\| 最后发表: 优游白书 2012-9-19 13:05 13835 4 25 预览
	[求助] 自由泳鼻腔内就会不由自主地灌进水去。不知道是否应带一个鼻夹? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小庄 2012-9-18\| 最后发表: swimsmooth 2012-9-18 21:03 12912 8 40 预览
	[求助] 自由泳单侧换两侧呼吸可以吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 口林代 2012-9-18\| 最后发表: 躺着也中枪 2012-9-18 20:59 12402 1 5 预览
	[求助] 自由泳徒手能练成打腿吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 夏天的风 2012-9-18\| 最后发表: charles 2012-9-18 13:58 10749 2 10 预览
	[求助] 学自由泳先开始学什么? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 唉哟悠哉 2012-9-18\| 最后发表: 夏天的风 2012-9-18 13:57 9688 4 20 预览
	[求助] 自由泳浮板打腿整个下半身往下沉的厉害,请教下是什么原因呢? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小鱼儿～～ 2012-9-18\| 最后发表: lacustrian 2012-9-18 13:56 22005 3 15 预览
	[求助] 自由泳单侧换气时弱侧的高肘问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: aquadrop 2012-9-18\| 最后发表: 小飞鱼 2012-9-18 13:02 12199 4 20 预览
	[求助] 自由泳练习使用哪种高肘划水技术？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: stupidwolf 2012-8-6\| 最后发表: swimsmooth 2012-9-17 23:36 10218 4 20 预览
	[求助] 垂直打腿和自由泳后，大腿的根部很累，但是小腿没有什么异常感觉，这种情况正常吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2012-9-16\| 最后发表: 慢慢游 2012-9-16 23:16 9775 2 10 预览
	[求助] 请教：什么是游泳节拍器？干什么用的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 平兄 2012-9-16\| 最后发表: 卡帕多西亚 2012-9-16 10:25 13552 2 10 预览
	[求助] 自由泳沉肩很重要吗？！！ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: gladys 2012-9-12\| 最后发表: ing1024 2012-9-16 10:16 10369 2 5 预览
	[求助] 如果学了竹内二次腿长游，会不会对我以后的六次腿长游有不利的影响呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dobest 2012-9-16\| 最后发表: 游泳带刀 2012-9-16 10:14 12729 5 35 预览
	[求助] 自由泳划手和打腿哪个最重要？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: superhaha 2012-9-16\| 最后发表: fenderlee 2012-9-16 09:59 9273 1 5 预览
	[求助] 什么牌子的游泳眼镜防雾效果好一点？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: lacustrian 2012-9-16\| 最后发表: 七犀鸟 2012-9-16 01:24 8751 3 20 预览
	[求助] 求助收集哮喘与健身运动资料 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 开水鱼 2012-9-16\| 最后发表: 苏小钰 2012-9-16 01:06 8733 2 10 预览
	[求助] 学自由泳怎么用鼻子吐气？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: lql181471708 2012-9-15\| 最后发表: shaykh 2012-9-16 00:39 13147 2 10 预览
	[求助] 自由泳最累的是哪个部位？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小懒 2012-9-15\| 最后发表: 小一乐 2012-9-15 22:35 9658 2 10 预览
	[求助] 自由泳与仰泳打腿有什么的区别 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小龙 2012-9-15\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-9-15 22:29 14589 3 15 预览
	[求助] 自由泳的时候注意力是放在哪里？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 福建义工 2012-9-15\| 最后发表: fxmxyy 2012-9-15 22:22 10543 9 50 预览
	[求助] 长距离自由泳划水的时候推水摩擦造成的腋下红肿怎么办？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 林云福 2012-9-9\| 最后发表: 狗刨游不过狗 2012-9-15 22:19 20339 7 40 预览
	[求助] 你们平时游泳后都吃什么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 循循鱼 2012-9-13\| 最后发表: 悠雅 2012-9-14 20:49 8754 4 25 预览
	[求助] 自由泳扶板打腿怎么练习？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: bjxbjxbjx 2012-9-14\| 最后发表: 小记者 2012-9-14 14:51 12036 3 15 预览
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自由泳

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