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自由泳
自由泳
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自由泳-8字板平衡练习
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iswim
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仰泳问题咨询
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huanghelou
2019-7-10
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98%的泳者不知道的游的更快的秘密---五种拉伸让你自由泳...
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Ric
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自由泳滚翻技巧新思路-游泳拉绳滚翻练习
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iswim
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优游涵泳
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第五步——保持自由泳呼吸平衡
楼主:
沉鱼S
2019-5-28
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沉鱼S
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中阶泳者
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出发教学-准备姿势和蹬壁技术
楼主:
夜风
2019-5-28
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夜风
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中阶泳者
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高级自由式8-正确头部位置进行呼吸的方法
楼主:
林琳
2019-5-24
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林琳
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自由泳-高臀位技术
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独飞的叶子
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再谈位置11的自由泳练习
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陆上的鱼
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中阶泳者
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Bruno自由泳-头部和呼吸的处理细节
楼主:
林琳
2018-9-11
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三_耳_兔
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自由泳手臂恢复与头部位置
楼主:
灰熊喱嗨
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所有的泳姿-如何阅读时钟
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清澈的水
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清澈的水
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出发转身强化训练-跳水与起水
楼主:
潇潇雨
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灰熊喱嗨
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自由泳课第6课：呼吸的时机
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鱼人
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鱼人
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悠游密码 正确的游泳头部位置 那些年我们一起游过的地方
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iswim
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开放水域转身的重要技巧及练习方式
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鱼人
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爱恨自由泳
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hanabaichuan
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自由泳水球技能的运用
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灰熊喱嗨
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自由泳手和前臂的技术重点
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小飞鱼
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小飞鱼
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寻找自由泳的阻力
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鱼人
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自由泳手臂前伸的重要性
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自由泳肘部内侧的高肘划水
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无论你是休闲游或直臂还是屈肘——平衡是关键
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鱼人
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中阶泳者
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自由泳步骤1——建立平衡的呼吸
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自由泳-如何形成自由泳的技术风格
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顶级自由泳训练#3：位置11 不同的呼吸练习
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鱼人
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自由泳手臂伸展后的延展
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鱼人
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利用水底反光的方式练习位置-11
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天生小浪子
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追赶式自由泳的抓水
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贪吃鱼
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自由泳-进阶的位置11练习
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晓雨
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火箭式自由泳-更完美的自由泳曲线
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自由泳的呼吸平衡
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[悠游网教练游泳培训免费课程]自由泳双手抱胸侧身打腿练习技巧
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