申请会员
邀请泳友
首页
Portal
资讯
社区
BBS
游泳学院
游泳学院
SwimChat
本版
帖子
用户
登陆
注册
忘记密码？
QQ登录
微信登录
QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部
每日签到
游泳新闻
游泳技术
游泳健康
水上救生
游泳文献
游泳资源
厦外专题
游泳课程
游泳书籍
水上安全
个人家园
每日签到
同城会
手机版
关于我们
悠游网 X Master Swim
»
社区
›
悠游互助 XmSwim Help
›
自由泳
自由泳
今日:
0
|
主题:
3838
收藏本版
(
15
)
版主:
天生浪子
发表新帖
全部
初阶泳者
674
中阶泳者
203
高阶泳者
416
资料
105
求助
1469
投票
6
讨论
322
视频
176
游泳日记
51
新窗
进行中
悬赏
排序方式
更多
|
显示置顶
最新
热门
热帖
精华
[
求助
]
开始学自由泳用浮板还是八字板好？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
菲比寻常
2014-5-29
|
最后发表:
小草青青
2014-5-31 13:39
15008
3
15
预览
[
求助
]
请教现场游泳拯溺的控水环节怎么完成！一直的困惑
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
福建义工
2012-8-9
|
最后发表:
猪八戒
2014-5-27 21:32
12147
3
15
预览
[
求助
]
脚蹼的科学使用方法
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
读图时代--陕西
2014-4-14
|
最后发表:
傲__壹個人走
2014-5-26 14:30
17909
6
30
预览
[
求助
]
仰泳为什么要转肩？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
陈绯月爸爸
2014-5-24
|
最后发表:
傲__壹個人走
2014-5-26 13:55
13786
1
5
预览
[
求助
]
今年（2014）集美大学体育学院还有开设救生员鉴定吗？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
意_义_丶
2014-4-20
|
最后发表:
厚积薄发
2014-5-23 15:39
12673
2
10
预览
[
求助
]
为什么在国外不能看游泳比赛的中文赛事解说？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
太阳公公在哪里
2014-5-12
|
最后发表:
zzr219400
2014-5-12 23:16
11848
1
5
预览
[
求助
]
浮板打腿如何进行呼吸
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
ollie
2014-5-9
|
最后发表:
儒家好汉
2014-5-12 09:01
13417
4
15
预览
[
求助
]
自由泳划臂几次换气合适？请高手指点
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
楼主:
郊区菜农
2014-2-7
|
最后发表:
Mr_Aone
2014-5-11 00:12
41008
15
30
预览
[
求助
]
不知道扶板打腿对减肥效果如何
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
deam
2014-5-9
|
最后发表:
super.y
2014-5-9 22:30
12984
1
5
预览
[
求助
]
自由泳腿踩水，这个对练习打腿发力有好处吗？
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
楼主:
聒噪的乌龟
2013-11-27
|
最后发表:
小草青青
2014-5-9 11:05
17900
15
55
预览
[
求助
]
你们游泳时眼睛看什么位置？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
scuboy
2014-4-29
|
最后发表:
匿名
2014-5-2 16:07
13305
6
15
预览
[
求助
]
自由泳打腿不好，带给很多麻烦。希望大家能从我丢人的视频中发现问题。
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
一叶孤舟pkpk
2014-4-5
|
最后发表:
一叶孤舟pkpk
2014-4-16 13:14
14347
6
16
预览
[
求助
]
新人请教，颈椎病同时有膝关节病，选择哪一种泳姿更好？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
vividu
2014-4-5
|
最后发表:
忲陽雨
2014-4-5 22:20
13581
2
0
预览
[
求助
]
请教膝关节半月板损伤怎样康复？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
狗刨游不过狗
2013-3-22
|
最后发表:
super.y
2014-3-26 22:17
12684
4
20
预览
[
求助
]
终于能游50米拉!!
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
幸福小番茄
2013-9-14
|
最后发表:
幸福小番茄
2014-3-26 14:20
11586
4
8
预览
[
求助
]
深水区打水比浅水区练习效果更好？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
悠着点吧
2014-1-16
|
最后发表:
我是旱鸭子
2014-3-24 23:27
12475
3
15
预览
[
求助
]
为什么游速慢身体会下沉，怎样解决？
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
楼主:
海格
2014-3-19
|
最后发表:
我是旱鸭子
2014-3-24 23:15
23095
20
90
预览
[
求助
]
自由泳膝盖是要保持绷直还是有个明显弯曲？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
deam
2014-3-18
|
最后发表:
zzr219400
2014-3-19 06:18
15185
2
10
预览
[
求助
]
救生员培训
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
Adam_lin
2013-6-18
|
最后发表:
阿振润滑油
2014-3-16 18:34
10550
3
15
预览
[
求助
]
请教如何才能沉到池底?
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
scuboy
2013-12-19
|
最后发表:
mubaso4
2014-3-6 01:44
14154
10
45
预览
[
求助
]
对于业余游泳爱好者，力量和技术哪个对速度影响大
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
deam
2014-2-19
|
最后发表:
mubaso4
2014-3-6 01:36
14083
8
40
预览
[
求助
]
怎样练习才能改掉自由泳蹋腰的问题
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
悠然得很
2014-2-19
|
最后发表:
雨竹070105
2014-3-5 20:48
18525
5
25
预览
[
求助
]
游泳训练相关问题。
-
[悬赏
6
枚悠币]
...
2
楼主:
xiayuwoaini
2014-3-2
|
最后发表:
小潘
2014-3-2 12:10
15649
18
90
预览
[
求助
]
有用训练
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
xiayuwoaini
2014-2-27
|
最后发表:
zzr219400
2014-2-27 20:17
11939
2
10
预览
[
求助
]
自由泳弱侧练习是做单手同侧练习还是单手异侧练习？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
deam
2014-2-26
|
最后发表:
抬抬脚
2014-2-26 23:31
12396
3
15
预览
[
求助
]
请专家指导
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
3
楼主:
liyixi001
2014-2-14
|
最后发表:
liyixi001
2014-2-17 12:08
16299
22
80
预览
[
求助
]
游泳陆上练习有什么推荐的方式？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
优游白书
2012-9-6
|
最后发表:
我是旱鸭子
2014-2-15 23:49
12343
4
20
预览
[
求助
]
自由泳腋下是否要打开
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
口林代
2013-12-26
|
最后发表:
小草青青
2014-2-11 17:04
12580
2
10
预览
[
求助
]
台湾版自由泳技术单边换气时，2468换气是什么意思？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
夏天的风
2013-12-14
|
最后发表:
instrctor
2014-2-6 16:34
13745
2
10
预览
[
求助
]
高肘移臂有什么好处
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
楼主:
pop
2013-7-31
|
最后发表:
米西富兰克林
2014-1-29 13:28
16429
16
65
预览
[
求助
]
自由泳主动转髋怎么做？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
guoyouda
2012-7-22
|
最后发表:
misskiss
2014-1-28 23:01
13731
3
15
预览
[
求助
]
买个脚蹼对练习打腿有用么？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
向日葵小班
2013-11-20
|
最后发表:
新星形信
2014-1-24 15:32
14965
4
20
预览
[
求助
]
自由泳高肘移臂
-
[悬赏
5
枚悠币]
楼主:
米老鼠
2013-8-9
|
最后发表:
alanftw
2014-1-18 17:09
13496
4
20
预览
[
求助
]
请问有什么办法能解决扶板抬头打腿时身体不能水平的问题
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
水水水水水
2014-1-16
|
最后发表:
zzr219400
2014-1-16 20:51
12840
4
20
预览
[
求助
]
自由泳纯用鼻子呼（吐）气还是鼻口一块儿呼气好？
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
楼主:
白翎飞
2014-1-9
|
最后发表:
城市森林中的虎
2014-1-16 12:58
29317
16
80
预览
[
求助
]
是否打腿最好用浮板？练打腿练到什么水平可以练配合？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
狗刨游不过狗
2014-1-11
|
最后发表:
fxmxyy
2014-1-11 15:05
15502
2
10
预览
[
求助
]
1500米自由泳能游进多少分比较有实力？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
小猪乖乖
2013-12-16
|
最后发表:
小草青青
2014-1-6 20:07
18635
7
35
预览
[
求助
]
自由泳感觉不到大腿酸胀是什么原因？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
虾扯蛋
2014-1-4
|
最后发表:
zzr219400
2014-1-5 00:16
13376
2
10
预览
[
求助
]
浮板抬头自由泳打水的动作是不是有什么窍门之类的
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
悠然得很
2013-12-27
|
最后发表:
fxmxyy
2013-12-27 17:01
14166
3
15
预览
[
求助
]
自由泳如何更有效率？
-
[悬赏
10
枚悠币]
楼主:
水水水水水
2013-12-16
|
最后发表:
城市森林中的虎
2013-12-25 09:44
12849
3
15
预览
[
求助
]
打腿频率是幅度很小但频率很高吗?
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
小懒
2013-4-28
|
最后发表:
zzr219400
2013-12-24 23:43
12797
3
10
预览
[
求助
]
如何纠正自由泳“顺拐”对速度的影响
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
虾扯蛋
2013-12-22
|
最后发表:
百草滋味
2013-12-22 12:16
13458
1
5
预览
[
求助
]
自由泳互助平台
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
白翎飞
2013-12-21
|
最后发表:
天生浪子
2013-12-21 13:39
12383
5
20
预览
[
求助
]
自由泳腰不稳定应该用什么练习来纠正？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
虾扯蛋
2013-12-17
|
最后发表:
飞人
2013-12-19 01:14
12701
3
10
预览
[
求助
]
右手入水时 身体前部分下沉
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
紫炎
2013-12-13
|
最后发表:
百草滋味
2013-12-18 15:34
12359
5
25
预览
[
求助
]
脚尖怎么形成内八字呢？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
小猪乖乖
2013-12-14
|
最后发表:
kalvant
2013-12-14 21:41
12309
1
5
预览
[
求助
]
自由泳打腿怎么样更快
-
[悬赏
5
枚悠币]
楼主:
hhehe
2013-12-12
|
最后发表:
忘了就好
2013-12-13 03:18
12896
4
15
预览
[
求助
]
请教自由泳腿二次腿的时机
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
游泳到台湾
2012-8-23
|
最后发表:
super.y
2013-12-12 21:41
12720
2
10
预览
[
求助
]
正确打腿时脚踝是需要主动伸展还是很自然地会被动伸展？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
狗刨游不过狗
2013-10-22
|
最后发表:
灰熊喱嗨
2013-12-8 22:22
13485
5
35
预览
[
求助
]
自由泳呼吸一侧滚动的幅度比不呼吸时滚动幅度要大，还是保持一样？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
潇潇雨
2013-11-26
|
最后发表:
飞人
2013-12-6 22:41
13930
4
5
预览
下一页 »
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
... 23
/ 23 页
下一页
返 回
快速发帖
选择主题分类
初阶泳者
中阶泳者
高阶泳者
资料
求助
投票
讨论
视频
游泳日记
还可输入
80
个字符
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以发帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表帖子
转播给听众
