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	[求助] 怎么样才能学好自由泳？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 家家 2012-8-20\| 最后发表: 水将军 2012-8-22 22:27 10835 3 20 预览
	[求助] 请各位指教一下蛙泳的几个问题怎么解决？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: weishenmezhuce 2012-8-22\| 最后发表: star 2012-8-22 21:46 8325 1 5 预览
	[求助] 自由泳打腿蛙泳手换气如何放松？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: superhaha 2012-8-22\| 最后发表: 向日葵小班 2012-8-22 21:40 12143 5 25 预览
	[求助] 有什么办法能够较快速的调整蛙泳换气吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: collymore 2012-8-22\| 最后发表: 聒噪的乌龟 2012-8-22 18:34 9503 2 10 预览
	[求助] 自由泳换气的时候是不是头稍稍向后看？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: collymore 2012-8-21\| 最后发表: 老由 2012-8-21 18:37 12245 3 15 预览
	[求助] 自由泳长距离比赛中累了能游蛙泳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2012-8-21\| 最后发表: 小S 2012-8-21 18:29 8928 1 5 预览
	[求助] 自由泳水下呼气怎么做？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小鱼儿～～ 2012-8-21\| 最后发表: 晓雨 2012-8-21 18:24 9784 2 10 预览
	[求助] 自由泳打腿如何数怎么数两次，四次，六次的腿？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 泪海 2012-8-21\| 最后发表: 小潘 2012-8-21 11:27 12571 1 5 预览
	[求助] 为什么垂直打腿自由泳腿基本上不能保持头部完全在水上？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小庄 2012-8-21\| 最后发表: 小飞鱼 2012-8-21 11:21 10552 4 25 预览
	[求助] 自由泳转髋要转多少？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 穿过心灵弦律 2012-8-20\| 最后发表: deam 2012-8-20 22:53 8697 2 10 预览
	[求助] 自由泳划水该怎么改正？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 苏小钰 2012-8-20\| 最后发表: 愚人 2012-8-20 22:49 8950 2 10 预览
	[求助] 我对自由泳核心力的理解是否正确？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: leafly 2012-8-20\| 最后发表: 小沙丁鱼 2012-8-20 22:47 8910 1 5 预览
	[求助] 仰泳后肌肉为什么那么疼痛？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 淡冲的窝 2012-8-20\| 最后发表: 老由 2012-8-20 12:09 9137 1 5 预览
	[求助] 有何方法可以促成游泳的刚体呢？楼主: Roc 2012-8-19\| 最后发表: swimsmooth 2012-8-19 19:56 7793 1 5 预览
	[求助] 如何通过调节换气频率，从而有效发挥肺活量大的优势？ ...2 3 4 楼主: 有来有去 2012-5-8\| 最后发表: 史维明 2012-8-19 18:45 20076 35 145 预览
	[求助] 如何克服游泳双脚离地的恐惧感？楼主: 水水水水水 2012-8-17\| 最后发表: 水将军 2012-8-19 13:49 11974 3 15 预览
	[求助] 关于蛙泳手臂外划怎么才是标准的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Roc 2012-8-18\| 最后发表: 清澈的水 2012-8-19 12:25 9836 1 5 预览
	[求助] 如何才能下载游泳网里喜欢的视频资料呢？楼主: arxgjl 2012-8-19\| 最后发表: 狗刨游不过狗 2012-8-19 09:29 10026 1 5 预览
	[求助] 自由泳抬头打水怎么这么累？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 冬冬 2012-8-18\| 最后发表: 李树长 2012-8-18 22:53 11143 2 10 预览
	[求助] 一向都用口水涂泳镜防雾，但最近好像失效了？ ...2 楼主: 道仔..仔..仔仔. 2012-8-14\| 最后发表: 道仔..仔..仔仔. 2012-8-18 17:11 14224 11 48 预览
	[求助] 提高代谢率的方法有哪些呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿布仔 2012-8-18\| 最后发表: 百草滋味 2012-8-18 12:38 8132 2 10 预览
	[求助] 自由泳平衡要怎么样练才能提高 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hhehe 2012-8-18\| 最后发表: 沙丘 2012-8-18 12:33 10150 1 5 预览
	[求助] 如何在水中觉察到自己自由泳在摇摆？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 找乐 2012-8-17\| 最后发表: 游泳漫画 2012-8-17 18:19 9615 2 10 预览
	[求助] 自由泳小碎腿怎么改？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: deam 2012-8-16\| 最后发表: 张兮兮 2012-8-17 18:12 9538 3 15 预览
	[求助] 为什么练习自由泳空中移臂完后下沉？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: inelenita 2012-8-17\| 最后发表: Gel 2012-8-17 17:36 12554 1 5 预览
	[求助] 练了几天的换气，头抬起，嘴巴张开就喝水，真难呀，哪位师傅能教点诀窍 ...2 3 楼主: zhanshaohua 2012-8-6\| 最后发表: rose 2012-8-17 17:25 17277 21 75 预览
	[求助] 手入水后伸直多久才进行抱水动作呢？ ...2 楼主: 道仔..仔..仔仔. 2012-8-10\| 最后发表: 63332424 2012-8-17 11:38 16062 10 35 预览
	[求助] 自由泳侧身呼吸眼睛看哪里? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: logo10 2012-8-16\| 最后发表: 游泳带刀 2012-8-17 09:48 11219 3 15 预览
	[求助] 腰椎间盘突出能游泳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: spbfdd 2012-8-17\| 最后发表: 虾扯蛋 2012-8-17 09:32 9417 2 10 预览
	[求助] 游泳池为什么用漂白水啊？漂白水不是对人身有害吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: stupidwolf 2012-8-17\| 最后发表: 慢慢游 2012-8-17 09:28 13245 2 10 预览
	[求助] 自由泳如何练身体在水中超直？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: yukiangel 2012-8-16\| 最后发表: 小S 2012-8-16 23:09 12855 2 10 预览
	[求助] 自由泳仰头 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 钱世金生 2012-8-12\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-8-16 21:38 9377 1 5 预览
	[求助] 如果自由泳打腿连水花都不出也能前进，能算有打腿的水感了吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿信 2012-8-14\| 最后发表: 聒噪的乌龟 2012-8-16 21:37 10292 1 5 预览
	[求助] 感觉开始会用腹肌后，蝶泳压胸感大大的减少了，这是怎么回事？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 卡帕多西亚 2012-8-16\| 最后发表: 老由 2012-8-16 19:31 10876 1 5 预览
	[求助] 求助如何提高自由泳的耐力楼主: lacustrian 2010-9-19\| 最后发表: 七犀鸟 2012-8-16 00:34 9471 1 10 预览
	[求助] 求各位会蝶泳的的人进行指导~蝶泳能自学吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: inelenita 2012-8-12\| 最后发表: inelenita 2012-8-15 18:52 11087 5 25 预览
	[求助] 如何改善蛙泳脚出水面的现象 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 安妮鲜花 2012-6-20\| 最后发表: 天生浪子 2012-8-15 09:04 12483 4 20 预览
	[求助] 自由泳打腿明明偏了也不知该怎样纠正? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小猪乖乖 2012-8-15\| 最后发表: scuboy 2012-8-15 08:46 12374 1 5 预览
	[求助] 刚学会蛙泳但不会踩水，请教踩水如何掌握 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-8-10\| 最后发表: 游泳小子 2012-8-15 00:25 12055 3 15 预览
	[求助] 自由泳练习有哪些器械可以帮助提高成绩？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 教皇国主 2012-8-9\| 最后发表: 爬泳王 2012-8-14 23:44 13097 5 25 预览
	[求助] 初学者应该从哪一步开始学自游泳？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 南千 2012-8-14\| 最后发表: 慢慢游 2012-8-14 23:21 10828 2 10 预览
	[求助] 公开水域自由泳游偏太厉害！请问怎么纠正？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: mikomi 2012-8-14\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-8-14 23:09 12891 1 5 预览
	[求助] 请问什么叫蝶泳展髋 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳漫画 2012-8-14\| 最后发表: iswim 2012-8-14 18:00 10723 1 5 预览
	[求助] 自由泳腿打水的时候为什么坚持不了很长的距离？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: flywalkman 2012-8-14\| 最后发表: 水影 2012-8-14 17:05 11373 3 15 预览
	[求助] 循环池往边上的溢水沟吐口水可以么？楼主: 老由 2012-8-14\| 最后发表: Isobel 2012-8-14 09:35 8547 2 10 预览
	[求助] 游泳时哪种泳姿更有利于锻炼胸肌？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 平兄 2012-6-20\| 最后发表: 天生浪子 2012-8-13 18:11 14799 8 40 预览
	[求助] 自由泳腿打的时候身体的姿势是如何控制平衡的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 循循鱼 2012-8-13\| 最后发表: 吴维佳 2012-8-13 00:29 10932 1 5 预览
	[求助] 有没有哪位清楚游泳的级别评定标准? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 淡冲的窝 2012-8-12\| 最后发表: baolia 2012-8-12 23:04 8268 2 10 预览
	[求助] 自由泳第五种泳姿潜蝶腿怎么打啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: spbfdd 2012-8-12\| 最后发表: heyki 2012-8-12 20:58 11170 4 20 预览
	[求助] 仰泳为什么鼻子老是呛水？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 淡冲的窝 2012-8-12\| 最后发表: 愚人 2012-8-12 19:29 11663 4 20 预览

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	[求助] 怎么样才能学好自由泳？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 家家 2012-8-20\| 最后发表: 水将军 2012-8-22 22:27 10835 3 20 预览
	[求助] 请各位指教一下蛙泳的几个问题怎么解决？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: weishenmezhuce 2012-8-22\| 最后发表: star 2012-8-22 21:46 8325 1 5 预览
	[求助] 自由泳打腿蛙泳手换气如何放松？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: superhaha 2012-8-22\| 最后发表: 向日葵小班 2012-8-22 21:40 12143 5 25 预览
	[求助] 有什么办法能够较快速的调整蛙泳换气吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: collymore 2012-8-22\| 最后发表: 聒噪的乌龟 2012-8-22 18:34 9503 2 10 预览
	[求助] 自由泳换气的时候是不是头稍稍向后看？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: collymore 2012-8-21\| 最后发表: 老由 2012-8-21 18:37 12245 3 15 预览
	[求助] 自由泳长距离比赛中累了能游蛙泳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2012-8-21\| 最后发表: 小S 2012-8-21 18:29 8928 1 5 预览
	[求助] 自由泳水下呼气怎么做？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小鱼儿～～ 2012-8-21\| 最后发表: 晓雨 2012-8-21 18:24 9784 2 10 预览
	[求助] 自由泳打腿如何数怎么数两次，四次，六次的腿？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 泪海 2012-8-21\| 最后发表: 小潘 2012-8-21 11:27 12571 1 5 预览
	[求助] 为什么垂直打腿自由泳腿基本上不能保持头部完全在水上？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小庄 2012-8-21\| 最后发表: 小飞鱼 2012-8-21 11:21 10552 4 25 预览
	[求助] 自由泳转髋要转多少？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 穿过心灵弦律 2012-8-20\| 最后发表: deam 2012-8-20 22:53 8697 2 10 预览
	[求助] 自由泳划水该怎么改正？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 苏小钰 2012-8-20\| 最后发表: 愚人 2012-8-20 22:49 8950 2 10 预览
	[求助] 我对自由泳核心力的理解是否正确？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: leafly 2012-8-20\| 最后发表: 小沙丁鱼 2012-8-20 22:47 8910 1 5 预览
	[求助] 仰泳后肌肉为什么那么疼痛？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 淡冲的窝 2012-8-20\| 最后发表: 老由 2012-8-20 12:09 9137 1 5 预览
	[求助] 有何方法可以促成游泳的刚体呢？楼主: Roc 2012-8-19\| 最后发表: swimsmooth 2012-8-19 19:56 7793 1 5 预览
	[求助] 如何通过调节换气频率，从而有效发挥肺活量大的优势？ ...2 3 4 楼主: 有来有去 2012-5-8\| 最后发表: 史维明 2012-8-19 18:45 20076 35 145 预览
	[求助] 如何克服游泳双脚离地的恐惧感？楼主: 水水水水水 2012-8-17\| 最后发表: 水将军 2012-8-19 13:49 11974 3 15 预览
	[求助] 关于蛙泳手臂外划怎么才是标准的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Roc 2012-8-18\| 最后发表: 清澈的水 2012-8-19 12:25 9836 1 5 预览
	[求助] 如何才能下载游泳网里喜欢的视频资料呢？楼主: arxgjl 2012-8-19\| 最后发表: 狗刨游不过狗 2012-8-19 09:29 10026 1 5 预览
	[求助] 自由泳抬头打水怎么这么累？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 冬冬 2012-8-18\| 最后发表: 李树长 2012-8-18 22:53 11143 2 10 预览
	[求助] 一向都用口水涂泳镜防雾，但最近好像失效了？ ...2 楼主: 道仔..仔..仔仔. 2012-8-14\| 最后发表: 道仔..仔..仔仔. 2012-8-18 17:11 14224 11 48 预览
	[求助] 提高代谢率的方法有哪些呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿布仔 2012-8-18\| 最后发表: 百草滋味 2012-8-18 12:38 8132 2 10 预览
	[求助] 自由泳平衡要怎么样练才能提高 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hhehe 2012-8-18\| 最后发表: 沙丘 2012-8-18 12:33 10150 1 5 预览
	[求助] 如何在水中觉察到自己自由泳在摇摆？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 找乐 2012-8-17\| 最后发表: 游泳漫画 2012-8-17 18:19 9615 2 10 预览
	[求助] 自由泳小碎腿怎么改？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: deam 2012-8-16\| 最后发表: 张兮兮 2012-8-17 18:12 9538 3 15 预览
	[求助] 为什么练习自由泳空中移臂完后下沉？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: inelenita 2012-8-17\| 最后发表: Gel 2012-8-17 17:36 12554 1 5 预览
	[求助] 练了几天的换气，头抬起，嘴巴张开就喝水，真难呀，哪位师傅能教点诀窍 ...2 3 楼主: zhanshaohua 2012-8-6\| 最后发表: rose 2012-8-17 17:25 17277 21 75 预览
	[求助] 手入水后伸直多久才进行抱水动作呢？ ...2 楼主: 道仔..仔..仔仔. 2012-8-10\| 最后发表: 63332424 2012-8-17 11:38 16062 10 35 预览
	[求助] 自由泳侧身呼吸眼睛看哪里? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: logo10 2012-8-16\| 最后发表: 游泳带刀 2012-8-17 09:48 11219 3 15 预览
	[求助] 腰椎间盘突出能游泳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: spbfdd 2012-8-17\| 最后发表: 虾扯蛋 2012-8-17 09:32 9417 2 10 预览
	[求助] 游泳池为什么用漂白水啊？漂白水不是对人身有害吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: stupidwolf 2012-8-17\| 最后发表: 慢慢游 2012-8-17 09:28 13245 2 10 预览
	[求助] 自由泳如何练身体在水中超直？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: yukiangel 2012-8-16\| 最后发表: 小S 2012-8-16 23:09 12855 2 10 预览
	[求助] 自由泳仰头 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 钱世金生 2012-8-12\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-8-16 21:38 9377 1 5 预览
	[求助] 如果自由泳打腿连水花都不出也能前进，能算有打腿的水感了吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿信 2012-8-14\| 最后发表: 聒噪的乌龟 2012-8-16 21:37 10292 1 5 预览
	[求助] 感觉开始会用腹肌后，蝶泳压胸感大大的减少了，这是怎么回事？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 卡帕多西亚 2012-8-16\| 最后发表: 老由 2012-8-16 19:31 10876 1 5 预览
	[求助] 求助如何提高自由泳的耐力楼主: lacustrian 2010-9-19\| 最后发表: 七犀鸟 2012-8-16 00:34 9471 1 10 预览
	[求助] 求各位会蝶泳的的人进行指导~蝶泳能自学吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: inelenita 2012-8-12\| 最后发表: inelenita 2012-8-15 18:52 11087 5 25 预览
	[求助] 如何改善蛙泳脚出水面的现象 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 安妮鲜花 2012-6-20\| 最后发表: 天生浪子 2012-8-15 09:04 12483 4 20 预览
	[求助] 自由泳打腿明明偏了也不知该怎样纠正? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小猪乖乖 2012-8-15\| 最后发表: scuboy 2012-8-15 08:46 12374 1 5 预览
	[求助] 刚学会蛙泳但不会踩水，请教踩水如何掌握 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-8-10\| 最后发表: 游泳小子 2012-8-15 00:25 12055 3 15 预览
	[求助] 自由泳练习有哪些器械可以帮助提高成绩？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 教皇国主 2012-8-9\| 最后发表: 爬泳王 2012-8-14 23:44 13097 5 25 预览
	[求助] 初学者应该从哪一步开始学自游泳？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 南千 2012-8-14\| 最后发表: 慢慢游 2012-8-14 23:21 10828 2 10 预览
	[求助] 公开水域自由泳游偏太厉害！请问怎么纠正？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: mikomi 2012-8-14\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-8-14 23:09 12891 1 5 预览
	[求助] 请问什么叫蝶泳展髋 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳漫画 2012-8-14\| 最后发表: iswim 2012-8-14 18:00 10723 1 5 预览
	[求助] 自由泳腿打水的时候为什么坚持不了很长的距离？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: flywalkman 2012-8-14\| 最后发表: 水影 2012-8-14 17:05 11373 3 15 预览
	[求助] 循环池往边上的溢水沟吐口水可以么？楼主: 老由 2012-8-14\| 最后发表: Isobel 2012-8-14 09:35 8547 2 10 预览
	[求助] 游泳时哪种泳姿更有利于锻炼胸肌？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 平兄 2012-6-20\| 最后发表: 天生浪子 2012-8-13 18:11 14799 8 40 预览
	[求助] 自由泳腿打的时候身体的姿势是如何控制平衡的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 循循鱼 2012-8-13\| 最后发表: 吴维佳 2012-8-13 00:29 10932 1 5 预览
	[求助] 有没有哪位清楚游泳的级别评定标准? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 淡冲的窝 2012-8-12\| 最后发表: baolia 2012-8-12 23:04 8268 2 10 预览
	[求助] 自由泳第五种泳姿潜蝶腿怎么打啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: spbfdd 2012-8-12\| 最后发表: heyki 2012-8-12 20:58 11170 4 20 预览
	[求助] 仰泳为什么鼻子老是呛水？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 淡冲的窝 2012-8-12\| 最后发表: 愚人 2012-8-12 19:29 11663 4 20 预览

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