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	[讨论] 业余的蝶泳选手如何进行出发跳水训练？楼主: 小鹰★ 2013-6-21\| 最后发表: 小鹰★ 2013-6-21 19:53 12169 2 10 预览
	[游泳日记] 今天跳水好险！楼主: 小鹰★ 2013-6-19\| 最后发表: 小鹰★ 2013-6-20 18:36 13935 4 15 预览
	[初阶泳者] 蝶泳求指导 ...2 楼主: libellule2010 2013-6-13\| 最后发表: star 2013-6-19 21:57 13881 17 57 预览
	[讨论] 征集蝶泳偷懒技术！ ...2 3 4 5 楼主: 小鹰★ 2013-6-6\| 最后发表: 小鹰★ 2013-6-19 19:25 19872 43 115 预览
	[讨论] 说说游泳时的不爽事 ...2 楼主: 凯恩斯 2012-11-9\| 最后发表: 纳兰容若 2013-6-17 13:02 14353 12 60 预览
	[初阶泳者] “疑似蝶泳” ...2 3 楼主: 悠雅 2013-6-12\| 最后发表: 子非 2013-6-16 07:27 16362 26 63 预览
	[讨论] 我觉得在精神状态好的情况下三蝶一呼吸非常的省力！楼主: 小鹰★ 2013-6-13\| 最后发表: 小鹰★ 2013-6-14 18:08 8731 4 20 预览
	[初阶泳者] 《菲尔普斯蝶泳》教学大全(中英文)--从体线,训练,体能,出发,转身,冲刺都有! 楼主: 小编悠游 2008-10-29\| 最后发表: 甩甩 2013-6-13 20:26 17616 7 13 预览
	[初阶泳者] 蝶泳是这样炼成单臂蝶篇楼主: 北斗八星 2013-6-7\| 最后发表: 北斗八星 2013-6-7 13:56 12878 0 0 预览
	[讨论] 我觉得蝶泳中的腰腹力量还是最关键的！楼主: 小鹰★ 2013-6-2\| 最后发表: alanftw 2013-6-3 11:08 11059 1 5 预览
	[初阶泳者] 苦练蝶泳楼主: 老古董 2013-5-3\| 最后发表: 168562639 2013-6-2 19:24 10314 5 25 预览
	[初阶泳者] 低下你的头，轻放你的手楼主: 老古董 2013-5-15\| 最后发表: 法师2005 2013-5-30 09:31 9290 5 25 预览
	[讨论] 要想自己越起来用提气的方法对吗？ ...2 楼主: 小鹰★ 2013-5-26\| 最后发表: 小鹰★ 2013-5-27 20:22 13832 11 52 预览
	[讨论] 提高踝关节柔韧度的方法楼主: 淡冲的窝 2012-9-9\| 最后发表: 水中央 2013-5-27 17:17 12839 2 10 预览
	[求助] 蝶泳 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hanabaichuan 2013-5-12\| 最后发表: hanabaichuan 2013-5-26 15:56 12560 6 27 预览
	[初阶泳者] 我的蝶泳，求指导 ...2 3 4 楼主: 浆糊の妞老爹 2012-10-30\| 最后发表: 水陆两栖_2 2013-5-26 15:19 20021 34 154 预览
	[讨论] 业余的学蝶泳三耗！楼主: 小鹰★ 2013-5-24\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2013-5-25 14:37 13301 7 30 预览
	蝶泳侧面次序图 ...2 楼主: 烛影摇红 2006-4-18\| 最后发表: 悠雅 2013-5-23 08:52 16502 18 15 预览
	碟泳技术---初学者必看 ...2 楼主: 小宾宾 2006-3-4\| 最后发表: 柏兰花开 2013-5-21 11:27 15392 11 5 预览
	[资料] 蝶泳挣扎记！（长篇小说）(一个业余爱好者的自述） - [阅读权限 20] ...2 3 楼主: 小鹰★ 2013-5-8\| 最后发表: 小鹰★ 2013-5-16 07:28 10470 23 68
	[求助] 蝶泳臀部是否次次出水？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 凯恩斯 2012-11-9\| 最后发表: alanftw 2013-5-13 09:45 15481 10 49 预览
	[初阶泳者] 蝶泳的手入水的是否同时压胸和打第一次腿楼主: 634609077 2013-5-11\| 最后发表: 飞人 2013-5-12 13:04 10377 1 0 预览
	[讨论] 梦中蝶泳换气！ ...2 楼主: 小鹰★ 2013-4-30\| 最后发表: 小草0906 2013-5-5 23:05 15292 18 47 预览
	[高阶泳者] 蝶泳-转体360°海豚腿 ...2 楼主: 林琳 2012-9-26\| 最后发表: 小鹰★ 2013-5-2 17:27 16923 14 70 预览
	[讨论] 想对蝶泳的朋友们说：楼主: 小鹰★ 2013-3-7\| 最后发表: 悠雅 2013-5-1 10:28 12387 6 25 预览
	[讨论] 越省力的蝶泳呼吸就越轻松吗？楼主: 小鹰★ 2013-4-28\| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-29 22:48 13067 5 24 预览
	[讨论] 为什么上身长对蝶泳有力？ ...2 楼主: 小鹰★ 2013-4-11\| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-29 19:31 14739 11 29 预览
	[讨论] 蝶泳支点是不是在胸部楼主: 水中漫步 2013-3-14\| 最后发表: hanabaichuan 2013-4-28 17:44 12395 4 15 预览
	[初阶泳者] 蝶泳基本功的学习 Butterfly Basics with Steve Haufler 楼主: iswim 2011-11-21\| 最后发表: 百草滋味 2013-4-27 21:36 14815 4 15 预览
	[视频] 网络里挖掘一个漂亮的跳水镜头！楼主: 小鹰★ 2013-4-26\| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-26 18:36 13294 4 15 预览
	[游泳日记] 想游好蝶泳，能力也很重要 ...2 楼主: 前埔的草 2012-9-5\| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-20 17:58 20370 17 72 预览
	[求助] 我的扶板打水！ ...2 3 4 5 6 楼主: 小鹰★ 2012-12-2\| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-20 07:42 22792 52 119 预览
	[初阶泳者] 。。。。。。。。。。楼主: 老古董 2013-4-14\| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-18 18:44 7406 4 15 预览
	[投票] 盼望蝶泳花样视频！楼主: 小鹰★ 2013-4-16\| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-16 12:35 12126 0 0 预览
	[初阶泳者] 。。。。。。。。。。。楼主: 老古董 2013-4-14\| 最后发表: 张兮兮 2013-4-14 14:46 12556 1 5 预览
	[求助] 谁能帮助翻译一下，保证你不得H7N9病毒！楼主: 小鹰★ 2013-4-13\| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-13 19:49 12280 3 10 预览
	[视频] 继续蝶泳视频！请大家帮我会会诊！楼主: 玉面小昆虫 2013-4-13\| 最后发表: 玉面小昆虫 2013-4-13 11:37 12105 0 0 预览
	[讨论] 常年学习蝶泳可以延年益寿吗？ ...2 楼主: 小鹰★ 2013-1-10\| 最后发表: 飞人 2013-4-11 12:34 16012 11 36 预览
	[讨论] 我愤怒了！ ...2 楼主: 小鹰★ 2013-3-1\| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-9 19:21 14056 19 66 预览
	[求助] 如果蝶泳过程中身体浮在水面可以吗？楼主: 小鹰★ 2013-4-5\| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-9 10:38 12559 7 26 预览
	[讨论] 蝶泳的影响 ...2 3 楼主: ━━╋默客╋ 2013-4-8\| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-9 10:36 17432 21 124 预览
	[求助] 蝶泳比赛的规则是什么？ ...2 楼主: 小鹰★ 2013-4-1\| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-5 20:05 15482 12 29 预览
	[高阶泳者] 鹰六论！！！（适用于专业与业余选手） ...2 3 楼主: 小鹰★ 2013-2-3\| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-1 19:27 20312 29 70 预览
	[资料] 蝶泳饮食三件宝！楼主: 小鹰★ 2013-3-28\| 最后发表: 小鹰★ 2013-3-29 19:46 13331 6 27 预览
	[讨论] 为什么只要蝶泳或打水就有痰？楼主: 小鹰★ 2013-3-27\| 最后发表: 小鹰★ 2013-3-28 05:48 9469 3 9 预览
	[讨论] 起着蝶泳平衡的人体关键部位！楼主: 小鹰★ 2013-3-24\| 最后发表: 小鹰★ 2013-3-26 16:43 12591 4 19 预览
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