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	[求助] 自由泳单手划水练习是否就是把速度放到最慢的二次腿配合游？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 老由 2012-8-29\| 最后发表: 自由滑行 2012-8-29 14:48 12552 3 14 预览
	[求助] 自由泳总是偏离方向，“鳄鱼眼”怎么做？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳带刀 2012-8-29\| 最后发表: 游泳带刀 2012-8-29 14:10 11663 2 10 预览
	[求助] 仰泳呼吸嘴和鼻是否始终露出水面？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Phenix 2012-8-28\| 最后发表: 天生浪子 2012-8-28 23:16 8783 1 5 预览
	[求助] 自由泳的转体技术会降低划臂效率吗？？？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 百花公主 2012-8-28\| 最后发表: fxmxyy 2012-8-28 22:12 9414 2 10 预览
	[求助] 游泳时有高效的吸气方法吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: moci_chen 2012-8-28\| 最后发表: allen 2012-8-28 21:59 8803 1 5 预览
	[求助] 我要疯了！都用大腿发力了，腿怎么还是要下沉…… - [已解决] ...2 3 楼主: 醉打蒋门神 2012-8-28\| 最后发表: 醉打蒋门神 2012-8-28 21:43 16961 27 108 预览
	[求助] 为什么学会游泳，但是不可以长距离游泳？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: gladys 2012-8-28\| 最后发表: 天生浪子 2012-8-28 21:32 10948 1 5 预览
	[求助] 为什么我游自由泳左边肌肉会酸疼？请问需要怎样改善呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 林云福 2012-8-28\| 最后发表: stevenpan 2012-8-28 20:22 11567 4 20 预览
	[求助] 游泳时划水的手掌角度应该在30度左右？楼主: guokuili 2012-8-27\| 最后发表: 天生小浪子 2012-8-28 19:52 8150 2 10 预览
	[求助] 问问蝶泳压肩，抓水怎么样才能连贯啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 优游白书 2012-8-27\| 最后发表: star 2012-8-28 19:38 11754 8 33 预览
	[求助] 如何避免自由泳长游时磨伤腋下？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 口林代 2012-8-28\| 最后发表: heyki 2012-8-28 16:39 14793 3 15 预览
	[求助] 如何克服自由泳抱水不充分的同时过早划水？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: liguib92t 2012-8-28\| 最后发表: 慢慢游 2012-8-28 16:11 12282 2 10 预览
	[求助] 自由泳划水时注意力应当在肘部对不对？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 淡冲的窝 2012-8-28\| 最后发表: 小飞鱼 2012-8-28 15:06 12407 5 25 预览
	[求助] 按照视频练习【全浸】，第一个练习脚总是打水几脚就沉下去了…… - [已解决] ...2 3 楼主: 醉打蒋门神 2012-8-27\| 最后发表: 阿信 2012-8-28 12:12 18635 29 104 预览
	[求助] 为什么我用仰泳腿比用反蛙腿还慢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Amy 2012-8-27\| 最后发表: fenderlee 2012-8-28 00:00 12280 4 20 预览
	[求助] 长距离蛙泳怎么训练? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 苏小钰 2012-7-24\| 最后发表: swimsmooth 2012-8-27 23:59 12621 3 15 预览
	[求助] 关于自由泳肩髋一体是哪侧收紧？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 自由滑行 2012-8-27\| 最后发表: 陆上的鱼 2012-8-27 23:55 10011 2 10 预览
	[求助] 自由泳左侧基本划水效果如何改善？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: wangsibo 2012-8-27\| 最后发表: 狗刨游不过狗 2012-8-27 23:47 10201 4 20 预览
	[求助] 自由泳抱水要抱到身体的哪个部位？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: skybird1818 2012-8-26\| 最后发表: Daisy 2012-8-27 23:45 11587 2 10 预览
	[求助] 手臂在完成前伸后进行划水的发力部位是上臂还是前臂呢？楼主: 道仔..仔..仔仔. 2012-8-27\| 最后发表: 游泳小子 2012-8-27 23:44 8947 8 40 预览
	[求助] 我在游自由泳时也是感觉不到腰腹如何帮助发力怎么办？ - [已解决] 楼主: spbfdd 2012-8-27\| 最后发表: 七犀鸟 2012-8-27 23:42 12712 3 15 预览
	[求助] 为什么自由泳换气动作时嘴巴无法露出水面？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 英雄剑 2012-8-26\| 最后发表: 醉打蒋门神 2012-8-26 19:33 12154 3 15 预览
	[求助] 公开水域中怎么横渡有水速的江？楼主: grb 2012-8-26\| 最后发表: 游泳小子 2012-8-26 16:01 8734 3 15 预览
	[求助] 为什么就是不会立式蛙泳？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 纭纭 2012-8-26\| 最后发表: grb 2012-8-26 14:42 13540 3 15 预览
	[求助] 请问大家为什么练习自由泳前臂内侧的肌肉会感觉疼痛？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 循循鱼 2012-8-26\| 最后发表: 美丽的心情 2012-8-26 14:10 10482 2 15 预览
	[求助] 学自由泳而蛙泳忘了怎么游了怎么办啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-8-25\| 最后发表: Mandy 2012-8-26 09:52 7837 3 20 预览
	[求助] 新人求助~求高人给点力量训练建议~ 楼主: 火蕓小邪神 2012-8-25\| 最后发表: 火蕓小邪神 2012-8-25 23:29 7011 6 19 预览
	[求助] 每次自由泳游不长是什么原因？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dobest 2012-8-25\| 最后发表: 黑马 2012-8-25 22:07 8602 3 15 预览
	[求助] 关于呼吸练习，新人求教！楼主: 米饭超人go 2012-8-25\| 最后发表: 自由滑行 2012-8-25 22:05 7213 2 10 预览
	[求助] 请教各位uu游泳要戒烟吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: glitzyhoo 2012-5-22\| 最后发表: 122284197 2012-8-25 17:48 10166 3 15 预览
	[求助] 泳镜光是用水冲洗仍然布满了油污怎么办？ - [已解决] 楼主: 醉打蒋门神 2012-8-24\| 最后发表: amoyjamie 2012-8-25 08:46 16299 7 40 预览
	[求助] 自由泳腿下沉怎么改善啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 可盈 2012-8-24\| 最后发表: 小飞鱼 2012-8-25 08:27 12618 4 20 预览
	[求助] 抬头自由泳有什么作用？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳带刀 2012-8-24\| 最后发表: star 2012-8-24 18:44 10586 2 5 预览
	[求助] 请问水下和水面的蝶腿有什么技术区别么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 可爱小女海12A 2012-8-24\| 最后发表: star 2012-8-24 18:43 8287 2 10 预览
	[求助] 游泳能不能改善腰痛，提高睡眠质量？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2012-8-24\| 最后发表: 小臭贝 2012-8-24 18:32 11514 9 45 预览
	[求助] 游泳时眼睛看哪里啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: kevinyang 2012-8-22\| 最后发表: 小鸭爱水 2012-8-24 15:12 8271 1 5 预览
	[求助] 关于水下拍摄谁有好的办法？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小潘 2012-8-24\| 最后发表: 小鸭爱水 2012-8-24 15:08 7777 2 10 预览
	[求助] 什么是蛙泳的晚呼吸？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: wiseperson 2012-8-24\| 最后发表: swimsmooth 2012-8-24 14:14 12840 6 30 预览
	[求助] 自由泳能够做到绝对的身体平稳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Mandy 2012-8-23\| 最后发表: b88954966 2012-8-24 13:15 8241 1 5 预览
	[求助] 想买个finis的水下MP3，有买过的筒子推荐下？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳到台湾 2012-8-23\| 最后发表: 小城市 2012-8-23 22:06 11790 5 25 预览
	[求助] 为什么游泳时水下无法吐气？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: vale24 2012-8-23\| 最后发表: 飞絮 2012-8-23 20:25 8133 1 5 预览
	[求助] 游泳晨练是否适合初学者？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小懒 2012-8-23\| 最后发表: 飞絮 2012-8-23 18:45 8086 1 5 预览
	[求助] 自由泳肩髋一体要怎么练习？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: ywmxljn 2012-8-23\| 最后发表: 慢慢游 2012-8-23 17:28 9463 1 5 预览
	[求助] 自由泳换气到底是2划一换好，还是三划一换，还是四划呢？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小龙 2012-8-23\| 最后发表: 游泳小子 2012-8-23 10:54 12589 1 5 预览
	[求助] 关于自由泳呼吸的有强侧弱侧之分，哪边是强侧呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: superhaha 2012-8-23\| 最后发表: 水质专家 2012-8-23 10:37 8698 1 5 预览
	[求助] 游泳装备越多怎么越学不会？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: cecaa7700 2012-8-23\| 最后发表: 云中飞仙 2012-8-23 00:28 9690 7 35 预览
	[求助] 练习自由泳咬住浮潜用的呼吸管行吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 潇潇雨 2012-8-22\| 最后发表: 游泳小子 2012-8-23 00:26 12379 2 10 预览
	[求助] 求计划，求建议，想考游泳教员初级证的想法如何提高呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 非同凡香 2012-8-23\| 最后发表: 小沙丁鱼 2012-8-23 00:17 8776 3 15 预览
	[求助] 为什么自由泳扶板打水不走还特别累？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: japle 2012-8-22\| 最后发表: 水上芭蕾 2012-8-22 22:31 11281 2 10 预览
	[求助] 怎样提高蛙泳的速度？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: amigo 2012-8-22\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-8-22 22:30 10150 1 5 预览

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	[求助] 自由泳单手划水练习是否就是把速度放到最慢的二次腿配合游？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 老由 2012-8-29\| 最后发表: 自由滑行 2012-8-29 14:48 12552 3 14 预览
	[求助] 自由泳总是偏离方向，“鳄鱼眼”怎么做？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳带刀 2012-8-29\| 最后发表: 游泳带刀 2012-8-29 14:10 11663 2 10 预览
	[求助] 仰泳呼吸嘴和鼻是否始终露出水面？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Phenix 2012-8-28\| 最后发表: 天生浪子 2012-8-28 23:16 8783 1 5 预览
	[求助] 自由泳的转体技术会降低划臂效率吗？？？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 百花公主 2012-8-28\| 最后发表: fxmxyy 2012-8-28 22:12 9414 2 10 预览
	[求助] 游泳时有高效的吸气方法吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: moci_chen 2012-8-28\| 最后发表: allen 2012-8-28 21:59 8803 1 5 预览
	[求助] 我要疯了！都用大腿发力了，腿怎么还是要下沉…… - [已解决] ...2 3 楼主: 醉打蒋门神 2012-8-28\| 最后发表: 醉打蒋门神 2012-8-28 21:43 16961 27 108 预览
	[求助] 为什么学会游泳，但是不可以长距离游泳？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: gladys 2012-8-28\| 最后发表: 天生浪子 2012-8-28 21:32 10948 1 5 预览
	[求助] 为什么我游自由泳左边肌肉会酸疼？请问需要怎样改善呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 林云福 2012-8-28\| 最后发表: stevenpan 2012-8-28 20:22 11567 4 20 预览
	[求助] 游泳时划水的手掌角度应该在30度左右？楼主: guokuili 2012-8-27\| 最后发表: 天生小浪子 2012-8-28 19:52 8150 2 10 预览
	[求助] 问问蝶泳压肩，抓水怎么样才能连贯啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 优游白书 2012-8-27\| 最后发表: star 2012-8-28 19:38 11754 8 33 预览
	[求助] 如何避免自由泳长游时磨伤腋下？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 口林代 2012-8-28\| 最后发表: heyki 2012-8-28 16:39 14793 3 15 预览
	[求助] 如何克服自由泳抱水不充分的同时过早划水？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: liguib92t 2012-8-28\| 最后发表: 慢慢游 2012-8-28 16:11 12282 2 10 预览
	[求助] 自由泳划水时注意力应当在肘部对不对？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 淡冲的窝 2012-8-28\| 最后发表: 小飞鱼 2012-8-28 15:06 12407 5 25 预览
	[求助] 按照视频练习【全浸】，第一个练习脚总是打水几脚就沉下去了…… - [已解决] ...2 3 楼主: 醉打蒋门神 2012-8-27\| 最后发表: 阿信 2012-8-28 12:12 18635 29 104 预览
	[求助] 为什么我用仰泳腿比用反蛙腿还慢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Amy 2012-8-27\| 最后发表: fenderlee 2012-8-28 00:00 12280 4 20 预览
	[求助] 长距离蛙泳怎么训练? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 苏小钰 2012-7-24\| 最后发表: swimsmooth 2012-8-27 23:59 12621 3 15 预览
	[求助] 关于自由泳肩髋一体是哪侧收紧？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 自由滑行 2012-8-27\| 最后发表: 陆上的鱼 2012-8-27 23:55 10011 2 10 预览
	[求助] 自由泳左侧基本划水效果如何改善？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: wangsibo 2012-8-27\| 最后发表: 狗刨游不过狗 2012-8-27 23:47 10201 4 20 预览
	[求助] 自由泳抱水要抱到身体的哪个部位？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: skybird1818 2012-8-26\| 最后发表: Daisy 2012-8-27 23:45 11587 2 10 预览
	[求助] 手臂在完成前伸后进行划水的发力部位是上臂还是前臂呢？楼主: 道仔..仔..仔仔. 2012-8-27\| 最后发表: 游泳小子 2012-8-27 23:44 8947 8 40 预览
	[求助] 我在游自由泳时也是感觉不到腰腹如何帮助发力怎么办？ - [已解决] 楼主: spbfdd 2012-8-27\| 最后发表: 七犀鸟 2012-8-27 23:42 12712 3 15 预览
	[求助] 为什么自由泳换气动作时嘴巴无法露出水面？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 英雄剑 2012-8-26\| 最后发表: 醉打蒋门神 2012-8-26 19:33 12154 3 15 预览
	[求助] 公开水域中怎么横渡有水速的江？楼主: grb 2012-8-26\| 最后发表: 游泳小子 2012-8-26 16:01 8734 3 15 预览
	[求助] 为什么就是不会立式蛙泳？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 纭纭 2012-8-26\| 最后发表: grb 2012-8-26 14:42 13540 3 15 预览
	[求助] 请问大家为什么练习自由泳前臂内侧的肌肉会感觉疼痛？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 循循鱼 2012-8-26\| 最后发表: 美丽的心情 2012-8-26 14:10 10482 2 15 预览
	[求助] 学自由泳而蛙泳忘了怎么游了怎么办啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-8-25\| 最后发表: Mandy 2012-8-26 09:52 7837 3 20 预览
	[求助] 新人求助~求高人给点力量训练建议~ 楼主: 火蕓小邪神 2012-8-25\| 最后发表: 火蕓小邪神 2012-8-25 23:29 7011 6 19 预览
	[求助] 每次自由泳游不长是什么原因？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dobest 2012-8-25\| 最后发表: 黑马 2012-8-25 22:07 8602 3 15 预览
	[求助] 关于呼吸练习，新人求教！楼主: 米饭超人go 2012-8-25\| 最后发表: 自由滑行 2012-8-25 22:05 7213 2 10 预览
	[求助] 请教各位uu游泳要戒烟吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: glitzyhoo 2012-5-22\| 最后发表: 122284197 2012-8-25 17:48 10166 3 15 预览
	[求助] 泳镜光是用水冲洗仍然布满了油污怎么办？ - [已解决] 楼主: 醉打蒋门神 2012-8-24\| 最后发表: amoyjamie 2012-8-25 08:46 16299 7 40 预览
	[求助] 自由泳腿下沉怎么改善啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 可盈 2012-8-24\| 最后发表: 小飞鱼 2012-8-25 08:27 12618 4 20 预览
	[求助] 抬头自由泳有什么作用？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳带刀 2012-8-24\| 最后发表: star 2012-8-24 18:44 10586 2 5 预览
	[求助] 请问水下和水面的蝶腿有什么技术区别么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 可爱小女海12A 2012-8-24\| 最后发表: star 2012-8-24 18:43 8287 2 10 预览
	[求助] 游泳能不能改善腰痛，提高睡眠质量？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2012-8-24\| 最后发表: 小臭贝 2012-8-24 18:32 11514 9 45 预览
	[求助] 游泳时眼睛看哪里啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: kevinyang 2012-8-22\| 最后发表: 小鸭爱水 2012-8-24 15:12 8271 1 5 预览
	[求助] 关于水下拍摄谁有好的办法？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小潘 2012-8-24\| 最后发表: 小鸭爱水 2012-8-24 15:08 7777 2 10 预览
	[求助] 什么是蛙泳的晚呼吸？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: wiseperson 2012-8-24\| 最后发表: swimsmooth 2012-8-24 14:14 12840 6 30 预览
	[求助] 自由泳能够做到绝对的身体平稳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Mandy 2012-8-23\| 最后发表: b88954966 2012-8-24 13:15 8241 1 5 预览
	[求助] 想买个finis的水下MP3，有买过的筒子推荐下？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳到台湾 2012-8-23\| 最后发表: 小城市 2012-8-23 22:06 11790 5 25 预览
	[求助] 为什么游泳时水下无法吐气？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: vale24 2012-8-23\| 最后发表: 飞絮 2012-8-23 20:25 8133 1 5 预览
	[求助] 游泳晨练是否适合初学者？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小懒 2012-8-23\| 最后发表: 飞絮 2012-8-23 18:45 8086 1 5 预览
	[求助] 自由泳肩髋一体要怎么练习？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: ywmxljn 2012-8-23\| 最后发表: 慢慢游 2012-8-23 17:28 9463 1 5 预览
	[求助] 自由泳换气到底是2划一换好，还是三划一换，还是四划呢？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小龙 2012-8-23\| 最后发表: 游泳小子 2012-8-23 10:54 12589 1 5 预览
	[求助] 关于自由泳呼吸的有强侧弱侧之分，哪边是强侧呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: superhaha 2012-8-23\| 最后发表: 水质专家 2012-8-23 10:37 8698 1 5 预览
	[求助] 游泳装备越多怎么越学不会？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: cecaa7700 2012-8-23\| 最后发表: 云中飞仙 2012-8-23 00:28 9690 7 35 预览
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