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自由泳
自由泳
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天生浪子
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如何理解上坡游和下坡游
楼主:
小飞鱼
2020-10-17
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小飞鱼
2020-10-17 16:38
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美女教练教你学自由泳（第八部）中文字幕
楼主:
晓雨
2020-10-17
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晓雨
2020-10-17 16:23
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初阶泳者
]
美女教练教你学自由泳（第四部）中文字幕
楼主:
晓雨
2020-10-17
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晓雨
2020-10-17 16:22
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初阶泳者
]
美女教练教你学自由泳（第三部）中文字幕
楼主:
晓雨
2020-10-17
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晓雨
2020-10-17 16:21
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初阶泳者
]
美女教练教你学自由泳（第一部）中文字幕
楼主:
晓雨
2020-10-17
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晓雨
2020-10-17 16:21
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[
初阶泳者
]
美女教练教你学自由泳（第二部）中文字幕
楼主:
晓雨
2020-10-17
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晓雨
2020-10-17 16:19
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5个陆地训练动作，帮助你提高游泳稳定性
楼主:
卡卡鱼
2020-10-17
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卡卡鱼
2020-10-17 15:07
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[
中阶泳者
]
游自由泳不是要用核心力量去发力，而是要控制，运用好核心力量
楼主:
天生小浪子
2020-10-17
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天生小浪子
2020-10-17 15:01
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高阶泳者
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[游泳教学] 自由式划手各阶段的手部动作
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楼主:
iswim
2011-7-5
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尖头叉子
2020-9-24 16:50
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自由泳手臂前伸慢动作清晰画面
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游泳协会
2011-4-6
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tianshuai
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初阶泳者
]
自由泳怎样保持身体平衡
楼主:
maohu908
2020-9-16
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maohu908
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高阶泳者
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如何游好自由泳（三）---呼吸篇
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美丽的心情
2012-6-20
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wuyangbo11
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自由泳腿部打水要诀
楼主:
天生浪子
2008-6-22
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pspenghl
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[游泳教学]悠游课堂-自由泳 分解动作 打水无力怎么办
楼主:
star
2010-9-17
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pspenghl
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如何改善自由泳手臂技术-鳄鱼游泳俱乐部Jamie Lewis讲解中文版
楼主:
iswim
2017-12-12
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风的一滴眼泪
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初学自由泳，换气鼻子进水的完美解决方案！！！
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聒噪的乌龟
2012-8-12
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konglong
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飞跃式自由泳法 游泳象飞一样
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楼主:
allen
2011-7-5
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像索普一样游的又帅又快之五---身体滚动，核心中的核心
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Ric
2015-6-24
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自由泳技术 滚动自己的肩膀与身体 让侧呼吸更容易
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楼主:
猪八戒
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分享游泳穿透出发技巧-圣安德鲁斯水上运动中心
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andy
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游泳出发-了解“Take your mark”真正的含义
楼主:
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流畅的自由泳重点在臀部
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2012-8-28
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成就游泳冠军-青少年自由泳技巧练习 前交叉技术 Demo
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iswim
2012-10-12
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风的一滴眼泪
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成就游泳冠军-自由泳技巧练习基础部分 铅笔练习 Demo
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iswim
2012-10-3
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莎_士_比_亚
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成就游泳冠军-青少年自由泳技巧头引导打腿练习基础部分 Demo
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iswim
2012-10-3
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JASONLI
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Kristian演示如何完成自由泳50米18秒9的成绩
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2018-1-15
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[悠游游泳课堂] 教练示范自由泳完整技术 多角度示范 版权所有 禁止转载
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理解自由泳平衡和连接更好的练习方法
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phillipz
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不同的自由泳手臂的热身练习 放松你的肩膀
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快速做自由泳转身的秘诀
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star
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自由泳技术-从臀部开始踢水
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自由泳基础教学-打腿棒
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如何感受身体核心力量-用棍子游自由泳有助于探索自由泳和划皮艇的相似之处
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自由泳重要的技术-完美的平衡
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高阶泳者
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改善自由泳推水-利用踢脚板双臂下拉式
楼主:
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rik1129
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自由泳-练习抓水动作的重要性
楼主:
清澈的水
2018-4-26
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rik1129
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