自由泳

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版主: 天生浪子
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[求助] 体重下降会影响游泳时的体能吗? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 教皇国主  2013-11-29| 最后发表: 何以盼倾城 2016-6-19 15:58 11947 1 0 预览
[求助] 游男自得 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 单身极品  2013-8-28| 最后发表: 何以盼倾城 2016-6-19 15:56 12191 1 0 预览
[求助] 听说易青瘦身贴能减肥,游泳也可以吧? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 瘦瘦更健康  2013-12-26| 最后发表: 何以盼倾城 2016-6-19 15:56 10935 1 0 预览
[求助] 这个自泳高身位属实吗(请看图) - [悬赏 1 枚悠币] attach_img heatlevel 悬赏
楼主: 和畅  2014-10-28| 最后发表: 老胡家的胡子 2016-6-13 22:44 14757 10 37 预览
[求助] 自由泳呼吸的时候,头要紧贴在手臂上吗?这个阶段怎么克服?? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 水民  2013-2-1| 最后发表: baiyu306 2016-4-5 17:12 17155 9 45 预览
[求助] 蝶泳压胸的时候怎样才能不入水过深? - [悬赏 1 枚悠币] attach_img heatlevel 悬赏  ...2
楼主: swimfish  2012-10-5| 最后发表: turnleft2016 2016-2-2 18:42 18569 17 64 预览
[求助] 自由泳长距离怎么训练? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel agree 悬赏  ...2345
楼主: 小海  2012-12-5| 最后发表: 秃悟人生 2016-1-26 21:36 37000 44 214 预览
[求助] 自由泳如何克服剪刀腿? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 自由滑行  2012-8-9| 最后发表: turnleft2016 2016-1-14 06:54 25781 6 30 预览
[求助] 为什么自由泳推水动作结束,进入移臂动作中,身体就下沉 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: loveyou366  2012-5-31| 最后发表: turnleft2016 2016-1-9 17:43 15967 7 40 预览
[求助] 自由泳对角线发力到底应该是怎样的协调发力? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: scuboy  2013-11-30| 最后发表: 太阳车 2016-1-7 21:21 14748 4 25 预览
[求助] 自由泳推水时手腕需要反向(即手心向后)吗? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 口林代  2012-12-16| 最后发表: 太阳车 2016-1-7 21:20 13216 4 15 预览
[求助] 爬泳换气时头部如何调整才能更好的造波吸气 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 水中月  2012-12-16| 最后发表: turnleft2016 2015-12-30 17:14 14340 6 20 预览
[求助] 通过什么练习可以提高划水时效? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 厦门排骨  2013-11-26| 最后发表: 曙光初照优泳者 2015-12-30 12:04 13397 8 40 预览
[求助] 压胸,是头一入水就压胸还是等手完全入水再压胸 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 634609077  2013-5-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2015-12-30 12:03 13678 5 25 预览
[求助] 自由泳呼吸训练,怎么可以提高心肺功能? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 老由  2013-11-29| 最后发表: turnleft2016 2015-12-27 07:27 13211 4 20 预览
[求助] 有人说游泳容易导致耳朵发炎时需要带耳塞吗? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: mikomi  2012-12-14| 最后发表: 我是旱鸭子 2015-12-3 01:22 20059 12 50 预览
[求助] 自由泳怎么体会大腿发力? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: deam  2012-7-23| 最后发表: alfred345 2015-10-9 15:19 16033 6 35 预览
[求助] 自由泳练习弱侧换气是做单臂划水练习吗? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: cecaa7700  2012-8-22| 最后发表: ckf 2015-9-21 15:05 14939 5 25 预览
[求助] 如何在有浪的海里游泳 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 唉哟悠哉  2012-8-18| 最后发表: lioney 2015-8-19 14:30 13693 6 30 预览
[求助] 请问如何加快自由泳移臂速度? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 淡冲的窝  2013-7-24| 最后发表: 壶中日月 2015-8-6 10:45 14744 10 40 预览
[求助] 游泳是不是技术性很强的运动项目? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 厦门排骨  2012-10-27| 最后发表: 心浪不久 2015-8-3 12:54 11597 4 10 预览
[求助] 如何改进?自由泳一换气身体就稍微下沉 ? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: 小猪乖乖  2013-6-19| 最后发表: 爱游泳爱跑步 2015-7-28 16:24 23093 19 100 预览
[求助] 自由泳和蛙泳速度上能差多少? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 安妮鲜花  2013-7-19| 最后发表: 老蔫 2015-7-19 10:57 15982 3 15 预览
[求助] 没练过扶板直接侧身打腿可以吗? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: 追梦  2013-8-14| 最后发表: 18616242481 2015-7-9 17:32 15620 11 55 预览
[求助] 求指正:自由泳换气手臂跑偏 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: Xi毛毛  2015-5-28| 最后发表: 翩跹如蝶 2015-6-25 22:23 12650 2 10 预览
[求助] 自由泳呼吸是移动手臂带头出水吸气还是先侧身转头吸气带动手臂出水 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: scuboy  2014-1-6| 最后发表: 翩跹如蝶 2015-6-25 22:21 21286 10 60 预览
[求助] 今年跟着冬泳队一起练习冬泳,需要准备啥子东西呢 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏  ...2
楼主: khhak  2012-11-12| 最后发表: 地中海游泳馆 2015-6-24 11:44 15407 11 26 预览
[求助] 自由泳感觉侧身的时候一使劲搞不好就会翻成仰泳。。不知道为什么 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: vale24  2012-8-30| 最后发表: hanabaichuan 2015-5-30 17:13 11857 4 20 预览
[求助] 蛙泳和自由泳消耗的体力锻炼的效果一样吗? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: 蓝色月光  2012-8-9| 最后发表: 晓颖 2015-5-25 12:29 24217 13 64 预览
[求助] 自由泳是自学的,基础练习有哪些? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 大懒虫  2012-6-8| 最后发表: jimri 2015-5-24 08:59 12630 4 25 预览
[求助] 跳发,不使用赛镜,如何保证不脱落 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: carolchen  2013-4-7| 最后发表: 俞凡8072 2015-5-14 13:25 12852 6 35 预览
[求助] 自由泳初学者先憋气练动作? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: guoyouda  2012-8-17| 最后发表: lvhaita0650921 2015-5-13 11:22 14261 8 45 预览
[求助] 孙扬一天游2万米,我一个月都游不了这么多,你一个月游多少米? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: 小小悠  2013-4-7| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-5-12 09:10 16657 17 90 预览
[求助] 有没有用八字板收到效果的同学,分享一下? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: Mandy  2012-9-28| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-5-12 08:42 14267 6 25 预览
[求助] 自由泳划水时腰部扭动怎么改进? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: 家家  2012-7-6| 最后发表: 晓颖 2015-4-21 08:16 25333 11 49 预览
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楼主: life_yang  2015-2-13| 最后发表: 幸福小番茄 2015-3-12 10:34 11535 1 5 预览
[求助] 谁来制造一款水下“码表”——水下速度速率表,或者“可穿戴眼镜”? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: 太阳车  2015-1-27| 最后发表: 太阳车 2015-2-14 22:16 15849 12 31 预览
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[求助] 游自由泳为什么感觉脖子会酸? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 飞絮  2012-5-24| 最后发表: 佛安 2015-1-25 13:02 18120 10 50 预览
[求助] 如何才能提高我自由泳的距离呢? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 小记者  2012-6-24| 最后发表: 佛安 2015-1-25 12:47 13380 6 35 预览
[求助] 关于自由泳呼吸问题 - [悬赏 1 枚悠币] recommend 悬赏
楼主: 过敏世界  2014-12-8| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-1-22 17:40 13233 4 23 预览
[求助] 谁分析下波波夫和小菲的自由泳区别 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 南追  2012-12-29| 最后发表: 大勺哥 2014-12-2 19:54 15654 10 55 预览
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楼主: 庞_明  2014-8-18| 最后发表: 龙渊山人 2014-12-1 16:14 13637 3 15 预览
[求助] 自己练习自由泳,为什么肩膀左右疼得很厉害 - [悬赏 5 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 聒噪的乌龟  2012-5-3| 最后发表: 龙渊山人 2014-12-1 13:42 15162 8 45 预览
[求助] 长期坚持游泳,是不是会导致寒气入侵,人很怕冷? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
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[求助] 踩水怎么循序渐进练习? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 丸子拉拉拉  2012-11-20| 最后发表: 心舞墨色 2014-11-24 16:57 13233 3 20 预览
[求助] 为什么我做不好自由泳扶板打腿? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 小臭贝  2012-6-23| 最后发表: 魅力船长 2014-10-30 11:23 14325 8 40 预览
[求助] 垂直立位打自由泳腿练习有用吗? - [悬赏 1 枚悠币] attach_img 悬赏
楼主: 和畅  2014-10-26| 最后发表: 一片蓝天 2014-10-28 11:05 14596 4 20 预览
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楼主: 和畅  2014-10-23| 最后发表: 和畅 2014-10-26 22:30 17714 13 49 预览
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