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自由泳
自由泳
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天生浪子
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初阶泳者
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自由泳最新分享-驱髋带动肩部滚动
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楼主:
灰熊喱嗨
2015-9-7
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最后发表:
抬抬脚
2017-12-14 22:19
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讨论
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与不会自由泳长游的朋友共勉
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楼主:
小潘
2013-3-23
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最后发表:
mingnanqi1
2017-12-13 23:49
30809
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视频
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如何感受身体核心力量-用棍子游自由泳有助于探索自由泳和划皮艇的相似之处
楼主:
iswim
2017-12-13
|
最后发表:
QQWWEE
2017-12-13 23:12
4872
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求助
]
学会一种自由泳交叉方式就可以了
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楼主:
小鱼儿～～
2015-9-18
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最后发表:
感悟人生
2017-12-12 23:00
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[
初阶泳者
]
自学自由泳第三步：前交叉分解游
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2
楼主:
sarasaralee
2012-5-23
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最后发表:
躺着也中枪
2017-12-12 22:59
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资料
]
自由泳交叉技术
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楼主:
莫召奴
2016-10-10
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最后发表:
小懒
2017-12-12 22:59
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初阶泳者
]
自由泳基础教学-打腿棒
楼主:
iswim
2017-12-12
|
最后发表:
iswim
2017-12-12 22:19
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讨论
]
说一说我游泳的学习顺序和经历
...
2
楼主:
encusacap
2017-12-12
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安妮鲜花
2017-12-12 21:54
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[
初阶泳者
]
自由泳移臂的技巧 非常非常容易忽略的关键技术
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楼主:
灰熊喱嗨
2013-12-11
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最后发表:
夜游神
2017-12-12 21:22
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求助
]
练习自由泳转身如何判断转身位置
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楼主:
zp6797
2017-12-11
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最后发表:
fancyman
2017-12-11 22:57
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求助
]
自由泳开肩怎么练习？
-
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楼主:
郁雪
2017-12-8
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最后发表:
灰熊喱嗨
2017-12-11 22:03
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[
初阶泳者
]
教你如何帮助别人练习 “自由泳翻滚转身”动作
楼主:
美丽的心情
2013-11-29
|
最后发表:
3藏
2017-12-11 21:55
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[
初阶泳者
]
自由泳腿部技术提高-臀部摆动
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楼主:
iswim
2017-12-2
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最后发表:
筱毓
2017-12-11 18:50
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[
高阶泳者
]
如何做好身体滚动和打腿的姿势 很重要噢!!!!!
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楼主:
iswim
2011-6-15
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最后发表:
长天
2017-12-11 10:21
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视频
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成就游泳冠军-青少年自由泳技巧 头引导的滚动练习 Demo
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楼主:
iswim
2012-10-5
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最后发表:
vsyim
2017-12-11 10:19
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求助
]
什么是摇橹式划水，摇橹式划水的好处，以及与普通划水的区别？
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楼主:
秀子
2013-11-17
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最后发表:
小记者
2017-12-11 10:17
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[
讨论
]
菲尔普斯和孙杨的自由泳身体左右滚动都是不对称的
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楼主:
自由滑行
2015-9-9
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最后发表:
卡卡鱼
2017-12-11 10:15
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[
视频
]
自由泳平衡技巧 正确的自由滚动练习-isport系列视频
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楼主:
isport
2012-10-22
|
最后发表:
慢慢游
2017-12-11 10:11
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[
高阶泳者
]
自由泳技巧-侧身滚动练习
楼主:
水将军
2015-8-16
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bbs777
2017-12-11 10:10
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[
初阶泳者
]
游泳基础技术学习-流线型360°旋转-四式泳姿
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楼主:
iswim
2017-11-24
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最后发表:
七犀鸟
2017-12-11 10:07
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高阶泳者
]
自由泳指尖划水是最有效的练习--swim mator
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楼主:
聒噪的乌龟
2012-3-4
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最后发表:
baolia
2017-12-10 22:16
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[
初阶泳者
]
图解孙杨和叶诗文自由泳换气的最佳时机
楼主:
抬抬脚
2014-2-10
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张兮兮
2017-12-10 22:02
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[
初阶泳者
]
如何提高自由泳打腿-推壁浅打腿
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楼主:
iswim
2017-11-29
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cherry
2017-12-10 17:47
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[
中阶泳者
]
自由泳-8字板平衡练习
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楼主:
iswim
2017-11-24
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阿宝
2017-12-9 23:23
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求助
]
自由泳长游的时候怎么控制打腿的节奏
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楼主:
hhehe
2017-12-8
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最后发表:
布川内酷
2017-12-9 08:21
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[
中阶泳者
]
自由泳-如何建立身体的核心平衡
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楼主:
iswim
2017-11-26
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最后发表:
冰橙
2017-12-9 08:21
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[
初阶泳者
]
如何提高自由泳打腿技术-窄幅打腿
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楼主:
iswim
2017-11-27
|
最后发表:
无人喝采
2017-12-8 19:17
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[
初阶泳者
]
自由泳菜鸟视频，前辈请给建议
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楼主:
simahan
2017-12-4
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最后发表:
舞动猫姬
2017-12-7 15:55
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]
业余选手过来看看你的50米自由泳水平有多高？
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楼主:
烛影摇红
2007-1-13
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最后发表:
xlcfh
2017-11-29 08:34
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[
求助
]
咨询一下打腿得时候如何做到不塌腰
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楼主:
simahan
2017-11-10
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最后发表:
筱毓
2017-11-23 17:07
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[
高阶泳者
]
自由泳游进时请露出你的屁股
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楼主:
林琳
2013-7-18
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冷書
2017-11-22 22:48
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中阶泳者
]
自由泳-单侧滑行练习 手臂滑行练习
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楼主:
iswim
2017-11-3
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可盈
2017-11-21 09:48
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为什么自由泳划手感觉很吃力？
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楼主:
游泳小子
2012-5-22
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dafei412
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高阶泳者
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超级新鲜的游泳装备新装备DragSox 你绝对没有见过
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楼主:
iswim
2011-5-18
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最后发表:
慠易辰
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求助
]
自由泳的刚性怎么做到？老是游不好啊？
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楼主:
胡刮
2012-6-25
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最后发表:
无语禅
2017-11-18 20:44
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求助
]
为了游泳，请提供世界上超级痛苦的柔韧性训练
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楼主:
water8226
2012-5-16
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最后发表:
无语禅
2017-11-18 20:42
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求助
]
自由泳S划手是怎么一回事？ 最新技术是什么？
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楼主:
小一乐
2012-5-4
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最后发表:
无语禅
2017-11-18 20:38
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求助
]
详细说明自由泳送肩和沉肩的定义和动作要领
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楼主:
gsy865952909
2017-10-15
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最后发表:
无语禅
2017-11-18 20:17
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中阶泳者
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蝶泳初学，求大侠指点
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楼主:
子英
2017-8-1
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Will
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讨论
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问：（竖轴旋转转身+纵轴旋转出发）×侧向蝶泳打腿……
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楼主:
太阳车
2017-8-21
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Will
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求助
]
自由泳移臂肩痛问题
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楼主:
双鱼儿
2017-8-30
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独飞的叶子
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初阶泳者
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自由泳移臂肩痛问题
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楼主:
双鱼儿
2017-8-30
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最后发表:
wisebobby
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初阶泳者
]
岁月是把杀猪刀，长了膘，游不动了
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楼主:
小鱼菲菲
2017-8-2
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潜水员
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求助
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自由泳磨腋下是什么原因？
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楼主:
turan1108
2017-9-18
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最后发表:
amoyjamie
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中阶泳者
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自由泳练习方法
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楼主:
张泽东大帝
2016-8-30
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zxqhrbxfq
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打腿训练
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楼主:
wx_gmbT9Jrd
2017-6-14
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zxqhrbxfq
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求助
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打腿训练
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楼主:
wx_gmbT9Jrd
2017-6-14
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小游
2017-10-25 22:32
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初阶泳者
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我最近拍的个人自由泳，请大神们多多指教。
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楼主:
herror
2017-6-26
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小记者
2017-10-25 10:01
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[
初阶泳者
]
不拍视频不知道，大神们给点建议啊
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楼主:
懒龙
2017-5-9
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卡布奇强
2017-10-24 14:23
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求助
]
请问自由泳换气时的头部位置
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楼主:
麦斯卡
2017-4-10
|
最后发表:
路易
2017-10-24 10:24
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