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自由泳
自由泳
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天生浪子
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精华
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高阶泳者
]
像跳芭蕾舞一样练习自由泳腿
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楼主:
美丽的心情
2015-8-16
|
最后发表:
celia
2016-8-10 14:52
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[
求助
]
自由泳打腿不走
-
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楼主:
spbfdd
2015-8-18
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最后发表:
猪八戒
2016-8-9 22:15
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[
初阶泳者
]
学会下沉将会极大地帮助你的游泳技术
...
2
楼主:
小潘
2015-9-8
|
最后发表:
风声边界
2016-8-9 21:08
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[
讨论
]
自由泳弱侧呼吸
...
2
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楼主:
spbfdd
2015-8-21
|
最后发表:
♀┢┦aρpy
2016-8-9 20:53
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[
求助
]
请教论坛里的大神们:关于自由泳如何用上腰腹力量
...
2
楼主:
747244958
2015-8-11
|
最后发表:
黑泽式
2016-8-9 16:28
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[
讨论
]
发现绝大多数选手自由泳的时候 都是单侧换气
...
2
楼主:
小S
2015-8-20
|
最后发表:
taeki
2016-8-9 10:54
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求助
]
自由泳“摇肩”是什么意思?
-
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楼主:
曙光初照优泳者
2016-2-2
|
最后发表:
苏小钰
2016-8-8 19:16
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[
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]
请问自由泳滚肩移臂和沉肩压水有什么特别的区分吗?
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楼主:
涵晔
2015-8-31
|
最后发表:
小宾宾
2016-8-8 18:49
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[
求助
]
自由泳呼气时需要把气吐尽吗?
-
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楼主:
小懒
2015-8-30
|
最后发表:
kutie
2016-8-8 15:40
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[
求助
]
注意力放在呼吸上,就能长游
...
2
楼主:
百花公主
2015-8-19
|
最后发表:
yefeng8107
2016-8-8 15:31
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[
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]
想请教下大家自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳由易到难的学习顺序是如何的?
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楼主:
韵动单车
2015-8-19
|
最后发表:
瞎ice娃娃
2016-8-7 16:02
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[
讨论
]
看图说话-自由泳划水比较
...
2
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楼主:
super.y
2015-8-18
|
最后发表:
小川
2016-8-7 14:28
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[
讨论
]
自由泳打腿-世锦赛新科1500米自冠军
...
2
楼主:
sword
2015-8-10
|
最后发表:
lemshen
2016-8-6 17:35
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[
初阶泳者
]
自由泳 无知的运动身体-重复性的坚持-岁月累积-暗伤
...
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楼主:
allen
2015-9-7
|
最后发表:
lqhai
2016-8-6 08:57
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[
求助
]
浮板踢蛙泳腿,感觉人都浮在水面上,腿总是踢空,蹬不到水,不知道是什么原因
-
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枚悠币]
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2
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楼主:
悠着点吧
2015-8-19
|
最后发表:
lemshen
2016-8-5 15:15
24300
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[
初阶泳者
]
自由泳平衡的观念是有效游泳技术的基础。
...
2
楼主:
慢慢游
2015-8-5
|
最后发表:
jason
2016-8-4 13:42
13675
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[
初阶泳者
]
【大胆吐、勇敢吸】换气并不难--只要你够勇敢
...
2
楼主:
水蓝色
2015-8-5
|
最后发表:
冰岩
2016-8-3 23:05
12904
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[
求助
]
求高手指点我的动作~
-
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...
2
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楼主:
angkormagic
2015-8-16
|
最后发表:
abang
2016-8-3 22:01
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[
求助
]
假呼吸还是换气动作不协调?
-
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楼主:
hhehe
2015-8-19
|
最后发表:
晓雨
2016-8-3 15:51
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[
讨论
]
怎么练习才能保持高体位
...
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楼主:
深蓝_成都
2012-9-24
|
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灰熊喱嗨
2016-8-2 16:16
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[
中阶泳者
]
关于自由泳夹板练习
...
2
楼主:
zzr219400
2013-8-8
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最后发表:
735107796
2016-8-2 15:58
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[
求助
]
20米池蹬壁出发,打腿15秒,自由泳12-13秒,这正常吗?
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2
楼主:
sluger
2015-8-4
|
最后发表:
瞎ice娃娃
2016-8-2 10:30
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[
初阶泳者
]
自由泳滚转换气和抬头换气
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楼主:
水蓝色
2015-8-5
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最后发表:
莫召奴
2016-8-2 09:41
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[
初阶泳者
]
任何泳式快速划水和高肘概念的重要性
...
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楼主:
youyong
2011-11-10
|
最后发表:
威风堂堂
2016-8-1 22:09
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[
初阶泳者
]
全新思维 如何增强自由泳脚踝打水的柔韧性
...
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楼主:
iswim
2011-5-18
|
最后发表:
土方令
2016-8-1 21:54
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[
讨论
]
自学弱侧练习自由泳的方法
...
2
楼主:
阿信
2015-8-22
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最后发表:
天生小浪子
2016-8-1 21:17
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[
初阶泳者
]
YMCA游泳-基础自由泳腿打水示范
...
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楼主:
YMCA
2012-10-3
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最后发表:
joo
2016-8-1 00:43
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[
初阶泳者
]
跟我学正确自由泳 一步一步教你自由泳腿的技术
...
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楼主:
猪八戒
2012-6-19
|
最后发表:
sana
2016-8-1 00:43
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[
讨论
]
自由泳找到”呼吸的口袋”的方法
楼主:
秀子
2015-8-23
|
最后发表:
小编乐风
2016-7-31 21:19
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[
初阶泳者
]
自由泳的手臂路线及手臂的形状
...
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楼主:
林琳
2015-9-9
|
最后发表:
班班
2016-7-30 18:27
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[
求助
]
请问自由泳作圆木滚动时,怎样固定头部?
-
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楼主:
无人喝采
2012-5-7
|
最后发表:
小伟
2016-7-29 15:30
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[
初阶泳者
]
世界上最遥远的距离是 你就在我的身体里 我却不知如何控制你
...
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楼主:
百草滋味
2015-8-5
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最后发表:
橘子
2016-7-29 09:27
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[
初阶泳者
]
Lezak 自由泳推水慢动作
...
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楼主:
灰熊喱嗨
2015-8-2
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最后发表:
佩吟
2016-7-29 08:57
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[
初阶泳者
]
自学游泳:游泳训练计划
...
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楼主:
allen
2012-10-1
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威风堂堂
2016-7-28 21:27
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[
求助
]
闷头游,求版主和高手指点,身体如何能滚动流畅点!另外我的打腿该怎么提高?
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楼主:
747244958
2015-8-11
|
最后发表:
知非
2016-7-28 16:55
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初阶泳者
]
自由式六次腿练习
楼主:
卡帕多西亚
2011-8-13
|
最后发表:
735107796
2016-7-28 15:52
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[
初阶泳者
]
自学自由泳太难啦!有同感的进
楼主:
流云涛声
2014-8-10
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最后发表:
躺着也中枪
2016-7-26 22:14
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[
高阶泳者
]
有效的自由泳练习方式附中文版视频 (高阶复习篇)
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楼主:
抬抬脚
2015-8-3
|
最后发表:
cherry
2016-7-26 17:06
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[
初阶泳者
]
换气并不难--只要你够勇敢
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2
楼主:
水蓝色
2015-8-5
|
最后发表:
Gel
2016-7-26 16:32
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[
高阶泳者
]
如何游好自由泳(六)---身体的转动(一)
...
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楼主:
美丽的心情
2012-6-20
|
最后发表:
turnleft2016
2016-7-24 08:51
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求助
]
如何通过游泳健身来增加肌肉呢?
-
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楼主:
口林代
2012-7-6
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最后发表:
曙光初照优泳者
2016-7-24 00:57
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求助
]
为什么带呼吸管扶板打腿呢
...
2
楼主:
莎_士_比_亚
2015-8-11
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最后发表:
大脸淫贼
2016-7-23 23:14
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求助
]
自由泳侧卧滑行平衡练习怎么完成?
-
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楼主:
collymore
2012-10-13
|
最后发表:
云中小子
2016-7-23 20:57
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求助
]
请教大家自由泳直臂划水伤肩膀是吗?
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
唉哟悠哉
2012-8-2
|
最后发表:
张泽东大帝
2016-7-23 15:55
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求助
]
谁用过呼吸管说下怎么用?
-
[悬赏
1
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楼主:
小懒
2012-8-16
|
最后发表:
曙光初照优泳者
2016-7-23 14:24
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[
求助
]
自由泳怎么让腰和臀部不下沉?
-
[悬赏
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...
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楼主:
口林代
2013-12-8
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最后发表:
曙光初照优泳者
2016-7-23 14:22
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求助
]
请教怎么改进高肘。
-
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1
枚悠币]
...
2
楼主:
心中那片海
2015-7-24
|
最后发表:
cherry
2016-7-22 23:07
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[
初阶泳者
]
流畅的自由泳关键技术 完美的重要环节
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2
楼主:
isport
2012-10-9
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最后发表:
风的一滴眼泪
2016-7-21 00:34
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[
初阶泳者
]
教你如何正确完成自由泳侧向换气技术
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楼主:
isport
2012-10-10
|
最后发表:
风的一滴眼泪
2016-7-21 00:22
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[
初阶泳者
]
学习如何在水中真正的放松 成为一个游泳健将的第一步-isport系列视频
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2
楼主:
isport
2012-10-22
|
最后发表:
sana
2016-7-20 20:02
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