申请会员
邀请泳友
首页
Portal
资讯
社区
BBS
游泳学院
游泳学院
SwimChat
本版
帖子
用户
登陆
注册
忘记密码？
QQ登录
微信登录
QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部
每日签到
游泳新闻
游泳技术
游泳健康
水上救生
游泳文献
游泳资源
厦外专题
游泳课程
游泳书籍
水上安全
个人家园
每日签到
同城会
手机版
关于我们
悠游网 X Master Swim
»
社区
›
悠游互助 XmSwim Help
›
自由泳
自由泳
今日:
0
|
主题:
3838
收藏本版
(
15
)
版主:
天生浪子
发表新帖
全部
初阶泳者
674
中阶泳者
203
高阶泳者
416
资料
105
求助
1469
投票
6
讨论
322
视频
176
游泳日记
51
新窗
全部主题
排序方式
更多
|
显示置顶
最新
热门
热帖
精华
[
求助
]
爬泳双臂连通是什么意思?
...
2
3
4
楼主:
曙光初照优泳者
2016-4-30
|
最后发表:
水影
2017-4-25 10:49
19407
38
44
预览
[
求助
]
手脚湿疹可以游泳吗
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
3
4
5
6
楼主:
懒兔儿
2016-6-16
|
最后发表:
风声边界
2017-4-15 19:20
25636
51
49
预览
[
中阶泳者
]
自学游泳：游泳的三种速度
...
2
3
4
5
6
..
28
楼主:
allen
2012-9-19
|
最后发表:
冲锋的60
2017-4-13 23:10
55919
278
1344
预览
[
求助
]
自由泳技术
...
2
3
4
5
6
楼主:
曙光初照优泳者
2016-6-19
|
最后发表:
冰橙
2017-4-10 21:03
21669
50
51
预览
[资料] 《伊恩·索普-泳装之下》(Ian Thorpe: Beneath the Suit)
楼主:
猪八戒
2010-8-6
|
最后发表:
风的一滴眼泪
2017-3-31 18:25
8719
8
33
预览
[
视频
]
游泳密码-腿的推进力（完美中文版）
...
2
3
4
5
6
楼主:
iswim
2016-10-11
|
最后发表:
Mandy
2017-3-20 21:01
27175
51
50
预览
[
高阶泳者
]
自由泳的转身练习 翻滚不过去 自由泳转身呛水的游泳爱好者都进来交流啦
...
2
3
4
楼主:
水将军
2011-8-10
|
最后发表:
茶楼
2017-3-13 21:23
32600
33
93
预览
[
高阶泳者
]
滚翻转身看个够
楼主:
子不语
2009-4-11
|
最后发表:
hibiscusad
2017-3-6 17:55
12101
6
1
预览
[
高阶泳者
]
【精品】自游泳划手的技巧!推更多的水!
楼主:
猪八戒
2008-10-15
|
最后发表:
hibiscusad
2017-3-4 21:04
17014
7
15
预览
[
初阶泳者
]
游泳其实很简单 标准自由泳的姿势含技巧 一点心得“也许”对你有帮助
...
2
3
4
5
6
..
35
楼主:
abang
2012-7-30
|
最后发表:
gc471603869
2017-3-4 13:46
121352
341
1633
预览
[
求助
]
腰椎不好的人练习自由泳应该注意什么
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
3
4
5
6
楼主:
花土猫
2016-6-16
|
最后发表:
躺着也中枪
2017-3-2 13:02
26690
51
49
预览
[
初阶泳者
]
索普水下高清自由泳视频 划水侧视
...
2
3
4
5
6
..
31
楼主:
iswim
2011-6-15
|
最后发表:
xiaoyaoweb
2017-2-28 17:16
59253
304
1465
预览
[
初阶泳者
]
二次腿的手脚配合
...
2
3
4
5
楼主:
威风堂堂
2016-3-26
|
最后发表:
柏浪
2017-2-26 14:49
25920
48
56
预览
[
求助
]
爬泳技术
...
2
3
4
5
6
楼主:
曙光初照优泳者
2016-6-19
|
最后发表:
你家小银龙
2017-2-20 22:53
21951
51
51
预览
[
高阶泳者
]
自由泳的矛刺技术可以放松你的肩膀和入水技术
...
2
3
4
楼主:
阿信
2015-9-4
|
最后发表:
tongjiqiao
2017-2-16 21:11
18596
37
110
预览
[
求助
]
自由泳技术细节
...
2
3
楼主:
loonget
2016-2-14
|
最后发表:
小编阿达
2017-2-8 10:28
16629
21
30
预览
[
初阶泳者
]
自由泳划手
...
2
楼主:
mmmnmmmm
2016-3-5
|
最后发表:
佩吟
2017-2-7 11:15
14611
18
29
预览
[
中阶泳者
]
如何练习高肘划臂
...
2
3
4
5
6
..
17
楼主:
moci_chen
2012-10-9
|
最后发表:
软面皮
2017-2-6 22:26
43554
169
819
预览
[
中阶泳者
]
游泳夹板可以提高肌肉对于大腿腰部的控制
...
2
3
4
5
6
..
17
楼主:
iswim
2011-6-18
|
最后发表:
软面皮
2017-2-6 22:01
46092
166
792
预览
[
求助
]
自由泳
...
2
3
楼主:
曙光初照优泳者
2016-2-4
|
最后发表:
黑泽式
2017-2-2 21:05
14973
28
28
预览
[
求助
]
自由泳
...
2
3
楼主:
曙光初照优泳者
2016-2-4
|
最后发表:
酱油水PK龙虾
2017-2-2 11:07
15395
27
27
预览
[
求助
]
自由泳拧腰是什么意思？
...
2
3
4
楼主:
曙光初照优泳者
2016-2-2
|
最后发表:
梦梦
2017-1-31 21:53
18751
38
83
预览
[
求助
]
自由泳耸肩和缩肩是什么意思？
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
3
4
5
楼主:
曙光初照优泳者
2016-2-2
|
最后发表:
jessicahong
2017-1-31 21:53
29802
47
77
预览
[
视频
]
[游泳教学]悠游游泳课堂 扶板单臂动作分解练习
楼主:
清澈的水
2010-9-19
|
最后发表:
乐途ly
2017-1-30 01:19
11924
8
34
预览
[
求助
]
自由泳
...
2
3
4
楼主:
曙光初照优泳者
2016-2-4
|
最后发表:
莫召奴
2017-1-29 23:27
17811
32
30
预览
[
求助
]
拖腿游是什么意思？
...
2
3
4
楼主:
曙光初照优泳者
2016-2-4
|
最后发表:
橘子
2017-1-28 18:46
21815
31
31
预览
[
中阶泳者
]
游不了两百米？那是因为你又短又快又............
...
2
3
4
5
6
..
17
楼主:
Ric
2015-6-7
|
最后发表:
tongjiqiao
2017-1-26 10:49
44595
160
654
预览
[
高阶泳者
]
琼斯竹内慎司小菲自由泳演示
...
2
楼主:
小编悠游
2011-2-9
|
最后发表:
风的一滴眼泪
2017-1-26 09:53
20291
16
72
预览
[
求助
]
该如何练习自由泳腿？
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
3
4
5
6
楼主:
曙光初照优泳者
2016-2-2
|
最后发表:
爱游爱生活
2017-1-20 20:11
25079
51
61
预览
[
求助
]
自由泳
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
3
4
楼主:
曙光初照优泳者
2016-2-2
|
最后发表:
天成
2017-1-17 08:43
19607
34
33
预览
[
初阶泳者
]
游泳密码 建立自由泳腿稳定性的方式
...
2
3
楼主:
陆上的鱼
2012-7-29
|
最后发表:
风的一滴眼泪
2017-1-13 17:02
21551
20
93
预览
[
求助
]
该如何练习自由泳长游？
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
3
4
楼主:
曙光初照优泳者
2016-2-2
|
最后发表:
5457
2017-1-4 16:10
21108
39
56
预览
[
初阶泳者
]
全套自由泳技术——台湾版游泳基础教程 进步的机会 一步一步细心的学习
...
2
楼主:
水将军
2011-7-15
|
最后发表:
李宝
2016-12-28 09:04
28258
17
85
预览
[
求助
]
自由泳
...
2
3
4
5
6
楼主:
张泽东大帝
2016-6-17
|
最后发表:
lemshen
2016-12-19 18:23
21443
51
47
预览
[
求助
]
自由泳
...
2
楼主:
曙光初照优泳者
2016-2-4
|
最后发表:
雪莲儿
2016-12-18 08:18
13513
14
13
预览
[
高阶泳者
]
自由泳高阶练习 在水的深处推水做自由泳动作 高清视频
...
2
3
4
5
6
..
39
楼主:
iswim
2011-8-5
|
最后发表:
holymilk
2016-12-7 12:11
69323
389
1897
预览
[
求助
]
爬泳时
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
3
4
楼主:
曙光初照优泳者
2015-12-13
|
最后发表:
leafly
2016-12-7 10:16
19909
37
73
预览
[
初阶泳者
]
自由泳 手指并拢与分开划水效果图解
楼主:
张兮兮
2013-11-17
|
最后发表:
风的一滴眼泪
2016-12-6 10:56
32045
9
36
预览
[
求助
]
单纯的夹板划手好吗？
...
2
3
4
楼主:
泳敢向前
2015-12-25
|
最后发表:
沙丘
2016-12-5 23:31
19690
31
35
预览
[
求助
]
自由泳
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
3
4
楼主:
曙光初照优泳者
2015-12-13
|
最后发表:
大白菜
2016-11-30 22:02
21629
35
64
预览
[
求助
]
爬泳
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
3
4
楼主:
曙光初照优泳者
2015-12-13
|
最后发表:
冰雪
2016-11-28 18:26
19529
32
40
预览
[
讨论
]
浅谈初学自由泳腿为何在水中不能前进的原因
...
2
3
4
5
6
..
8
楼主:
allen
2012-8-14
|
最后发表:
莎_士_比_亚
2016-11-27 20:39
113979
76
277
预览
[
求助
]
求各位前辈高手毫不留情指出我的问题。
...
2
3
楼主:
kani
2016-1-6
|
最后发表:
独飞的叶子
2016-11-25 16:30
15627
25
37
预览
[
求助
]
请教左边转髋不够的问题？
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
3
楼主:
我們曾是戰士
2015-12-1
|
最后发表:
Gel
2016-11-24 09:52
17659
26
34
预览
[
初阶泳者
]
游泳体能训练的误区（原创）
...
2
3
4
5
6
..
33
楼主:
phillipz
2011-7-22
|
最后发表:
lbhly
2016-11-21 22:33
60419
322
1560
预览
[
求助
]
求教：从不间断自由泳100米到不间断1000米，需要练习多久
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
3
4
5
楼主:
unsc117s
2015-11-30
|
最后发表:
天生小浪子
2016-11-15 22:01
27934
42
66
预览
[
初阶泳者
]
首次突破1000米，😊
...
2
3
楼主:
Snake2005
2015-11-20
|
最后发表:
5457
2016-11-15 15:58
15708
21
29
预览
[
求助
]
自由泳
...
2
楼主:
张泽东大帝
2015-11-25
|
最后发表:
灯芯卜哭
2016-11-13 23:47
13990
17
26
预览
[
求助
]
大家来帮忙看看自由泳的训练计划是否合理
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
3
楼主:
unsc117s
2015-12-3
|
最后发表:
水舞璇
2016-11-13 13:27
17343
27
35
预览
[
初阶泳者
]
测了一下1000米成绩
...
2
3
楼主:
Snake2005
2015-11-25
|
最后发表:
可盈
2016-11-11 18:17
23020
24
73
预览
下一页 »
1 ...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
... 77
/ 77 页
下一页
返 回
快速发帖
选择主题分类
初阶泳者
中阶泳者
高阶泳者
资料
求助
投票
讨论
视频
游泳日记
还可输入
80
个字符
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以发帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表帖子
转播给听众
浏览过的版块
X Master Swim
游泳文献
活动照片
游泳摄影
关注悠游
