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自由泳
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曲臂划水、直臂划水、高肘近体直划和曲线划水的区别
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可林代
2016-10-2
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雪浪山
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游泳训练大纲-游泳出发的基础练习方式
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iswim
2016-9-22
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水将军
2017-9-22 09:12
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游泳技术自我检验-依靠泳道线体会自由泳高肘
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楼主:
iswim
2016-10-11
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最后发表:
小川
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[
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游泳训练大纲-游泳协调训练的重要性
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楼主:
iswim
2016-9-22
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Mangold
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高阶泳者
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自由泳触边技术的练习
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iswim
2016-11-6
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celia
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游泳训练大纲-呼吸管初级训练
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iswim
2016-9-22
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lei锋
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成就游泳冠军-青少年出发滚翻英文高清版-基础
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swim
2015-5-12
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成就游泳冠军-青少年转身出发中英高清版 Becoming a Champion Swimmer DVD原版教材
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iswim
2014-1-21
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银杏他乡
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自由泳追手技术练习-适合中长距离提高的泳者
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楼主:
可林代
2016-8-20
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yxf19820527
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中阶泳者
]
自由泳技巧-如何利用浮板进行高体位的练习
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楼主:
灰熊喱嗨
2016-8-20
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莫召奴
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游泳四式-学自由泳学会放松你的手指
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iswim
2016-7-27
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潜水员
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自由泳技巧-学会如何控制自己的身体
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楼主:
iswim
2016-7-28
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weir
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高阶泳者
]
“双边换气”绝对是必须掌握的自由泳基本技术!!
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小伟
2016-8-18
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南希
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[原创]自学游泳:自由式常见的错误
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楼主:
allen
2012-7-16
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游泳密码-自由泳技术-6次腿1次手技术
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楼主:
天生浪子
2016-8-4
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游泳密码-腿的推进力(完美中文版)
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iswim
2016-10-11
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Mandy
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浅谈初学自由泳腿为何在水中不能前进的原因
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楼主:
allen
2012-8-14
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自学游泳:练习菜单(进阶版一:上集)
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楼主:
allen
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自由泳呼吸的练习 悠游游泳课堂系列短片
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iswim
2012-10-7
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[悠游游泳课堂] 教练示范自由泳 出发完整技术 版权所有 禁止转载
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star
2012-7-20
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水将军
2012-8-3
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游泳魔法门资源包- 换气--我不怕
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莫召奴
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如何轻轻松松学习自由泳-悠游游泳网整理
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2015-9-22
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从0开始就可以直接学自由泳,不需要先学蛙泳。
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抬抬脚
2015-9-16
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如何游自由泳 屈臂划水和高肘移臂的教程 直臂划臂会给你的肩膀造成负担
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2012-10-14
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做为一个自由泳高手必须学会滚动转身 flip turn,这是在泳池装逼的必备武器。
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【自由泳,终自由】简单分享下我的自由泳学习过程
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有效的自由泳练习方式附中文版视频 (高阶复习篇)
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楼主:
抬抬脚
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cherry
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教你如何正确完成自由泳侧向换气技术
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学习如何在水中真正的放松 成为一个游泳健将的第一步-isport系列视频
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2012-10-22
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一杯香槟的自由泳你感受到了吗?
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教你正确的完成自由泳滚翻转身技术的步骤
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isport
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自学自由泳的四部曲
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